スヨンとビール・・・・・アンニョン!

なんちゃって韓流な店「有韓倶楽部」
食べて飲んで走ってパワフルスヨン継続中!
コンユ・サランヘスヨンです!

あとは待つだけ・・・・2つのレース!

2014-10-29 13:28:49 | Weblog
気がつけば3年目のランシューズ・・・・

1年ごとにフルマラソン走る度に新しいシューズ購入してたのに・・・

このシューズでフルマラソン3回走った!



お気に入りのシューズはインソールを新しくして・・・

週末の「りんくうりれーマラソン」待つだけです!



高野山女人道トレイルランニングれーすは12日後!

その為の練習無しで参加してしまう・・・・

今年1年のご褒美レースなのだ!

今年走った1000キロの距離を信じて・・・・!

待つだけです。


食べて・・・待つだけです!

  2日続けて「やきそば」


一週間カップめんが1日の食事の中に登場な食生活!

昨日に続けてのカップ焼きそばのカロリーは745カロリー!

マヨネーズをかけるか悩みながら・・・焼き鳥も食べています!


痩せる為に走っているんだが・・・・

いつまでも変わらないのは・・・このせい!??




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