真希~!たかいでしょう!
182CM?(183だったけ?)のパパのかたぐるまだもん!!(笑い)
いいなぁ~!!
それは、凄い高さだわ!!
昨日はさ、じいじ、ひさしぶりに、午後からジムへいったのよ!
まぁ月曜の午後としては、すこし混んでいたのかな?
マシンは、すこし順番まちも?
でも、6種類のマシントレはさ、順調にやって、大汗~!!
なにか、加圧式ウエアーの宣伝販売をしていて
左右の腕をバンドで止めてトレーニングをしている、人がちらほら!?
1スタでは、あいかわらず、やけに元気な、お姉様たちが!!
足をあげ、手をふりまわして、エアロビ??
マシンを終わって、プールへ!
水中ウオークは満員渋滞~!ぞろぞろ~!!
「暑いときは、プールに限るわね」なんて、いう、お兄様お姉様たちで、いっぱ~い!!(笑い)
じいじもさ、その混雑のなか30分歩いて、15分ぐらい泳いで!!しゅうりよう~!
また、お風呂が!!
すいているときの、サウナの暑さ!!ほぼ90度!!
汗が滝のように、ぼたぼた、ざぁ~!!
おかげさまでさ、康介君との「男旅」で増加した、じいじの体重が1K減!!やった~!!
帰りのPC屋さんに、たちより、携帯ストラップをさがすも、いいのが無い!
この現在のストラップはさ、まだ康介君誕生前にさ
パパとママがさ、中国へ行った時のお土産でしたのでさ、
実に6年以上使っていたんですよ!
それが、真希と康ちゃんが、じいじの携帯を取りあって、きった~!!あ~あ!
ひとつの歴史がさ、お役が終わった瞬間(笑い)
スタッフさんに、きいたら、「ドンキ」なら、沢山売ってますよ、とのこと!
それで聞いたとおり、国道を走っていたら、あった~!!
がぁ!!しかし!そこは。「びっくりドンキー」じゃ~!(笑い)
ハンバーク屋さんで、ストラップは売ってませんよ~!(笑い)
スマホで検索!!駅前店を探し、店内へ!
しかし広くてどこにあるのか、わからん?
またスタッフに聞いて、案内していただいた!
あるある!いっぱい!
かっこういいのを、かって、お帰り~!
駅前のスーパーで、ばあばに頼まれていた、お買い物と!!
ご飯をさ、いつもの通り、土鍋で炊いて(2合)
買ってきた、掻き揚げと、海鮮棒をいれて!
めんつゆに、水と、砂糖をワンカップ、ダシノ素しょうしょう!
煮てからさ、玉子を2個といて、玉子とじ~!
じいじの、得意料理だわさ!!
ご飯もたけて、(沸騰してから、弱火でさ10分、むらし10分)
丁度出来上がったところへ、お出かけしていた、ばあばご帰宅!!
まるで、見ていたような、グッドタイミング!!
二人でさ、美味しくいただきました!!ビールをのみながら!(笑い)
これでさ、また体重が???戻った???かな?(笑い)
昨日のランクですが、1742888中 25499位でした!