猟

 

今朝、知り合いの０さんがイノシシを仕留めたと、

我が家に寄って見せてくれました。

かなりの大きさです。

最近、イノシシの被害がたびたびあったので、

ひと安心です。

 

 

 

 

読書

 

暖かくなってきました。

早朝ウォーキングの後半、

我が家の近くでウグイス、ヒバリの鳴き声がしています。

標高３５０Mにある我が家ではウグイスは夏の終わりまで聞かれます。

でも、仕事が忙しくなってきたので、

早朝ウォーキングは暫らくお休みです。

身体に良いことをしていないと不安になりますが、

仕方がありません。

せいぜい家の中で出来る運動,ダンベル体操に

励む事にします。

私はショートスリーパー(短睡者)ですが、

眠れないという悩みは持ちません。

私は本が好きで必要な睡眠時間は逆算して、

３時間あればと思ってます。

寝る寸前まで本を読み、時には徹夜になってしまいますが、

睡眠不足よりも本の読了の方が身体の調子は良いようです。