こんなのできた!<3>

単調な生活に新発見を!  
日々の小さな出来事の写真日記

2015/08/18 痛風発症3日目

2015-08-18 20:26:15 | Weblog

膝の痛くなった一昨日( 2015/08/16 健康のために )を痛風1日目として
3日目を迎えた。

膝の痛みを軽減するためいくつか試みた。
(1) 脚を伸ばしているのが一番楽。
(2) 膝を曲げる、あるいは膝を伸ばす時が一番つらい。
(3) 膝を冷やせば痛みが和らぐ。
(4) 歩くときは膝を曲げず、脚を伸ばしたまま歩く。


脚をのばしたまま寝たはずだが、寝返りを何回かうったのか、起床時は布団の
下の方で90度回転していた。
膝は曲がっていてずきんずきん痛む。


小さいペットボトルを凍らせ膝の上を転がすと気持ちがいい。


昔ながらの濡れタオルを凍らせたのがよい。

やることがなく 2015/02/15 囲碁クエスト をやろうとしたら


時間をおいても「ライフがありません!」と出る。


有効期限があるのかゲーム数に制限があるのかわからない。


購入した「世界最強銀星囲碁」で始めたが、機械相手で同じようなパターンになる。


夕刻の日課・・・ でなく、地域の祭りの「カラオケ」に出場していただけるよう
「カラオケクラブ」にお願いに回った。
左足は伸ばしたままの歩行で、少しの段差でも痛みを感じる。

   

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