寒い

寒い、、、
あまりにも寒い、、、
まだ、１１月初旬です。

東京の冬は秋田の冬よりも寒いと秋田出身の人間が言っていましたが、
要は寒さの質が違うという話。
三次に来て冬にやたら薄着の人間を見かけるのは、やはり三次の人間で三次の冬の寒さに慣れているから。

寒いですね。

といった事を、この先何度も書いてしまいそうです。

今日のYOGASAMGHAのクラスは昨日一昨日のクラスと比べても床面からの冷えがすごかったですよ。
シャヴァアサナの時のブランケットや靴下など、身体が冷えないような対策をして下さいね。