週末のゆるいヨガ 足利市 | *hinoyoga ひのヨガ* | 週末の夜と昼間のクラス … ゆるいヨガ日記 …

ヨガの講師・インストラクター
金曜日の夜と、土日の昼前にゆるくヨガを伝えています。自分にやさしく。ヨガを日常に。

最近の楽しみ

2020年06月14日 | 日々のこと


梅雨入りしましたね。
毎日あじさいの色の移り変わりを楽しんでいます。

みなさん、お変わりありませんか?

私はのんびりと日々を楽しんでいます。

ヨガ。
身体のお勉強。
ウクレレ。
そして生活していく上での大切なこと。

時に瞑想とキルタン。



クラスが開催できないので、時間がたっぷり。

このたっぷりの時間を楽しんでいます。

新しいこともはじめてみました。



タデアイ畑のお手伝い。
藍染の原料となる植物です。

土に種をまき藍染の藍を育て、刈り、発酵を経て、染め、役目を終えたらまた土に還す。

円を描く。
生の曼荼羅みたい。

定植と草刈り、まだ2回しか行ってませんがめっちゃ楽しい。
来週もお手伝いさせてもらいます。

しゃがんで土を触る。

自分の家の草刈りもあるのでしていることは同じなのですが、耕された土の上にはたくさんの生き物が。

だんご虫、てんとう虫、私の苦手なカエル、一緒に草刈りする人たち。
みーんな同じ土の上。

無心になれるのも気持ちいい。
思い通りにいかないのも楽しい。

近くの川でお弁当食べて、また再来週。

私も自分の藍を育てて、自分の藍で布を染めたくなっちゃったなぁ。

単純の見本。


*hinoyoga ひのヨガ*


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