おなかをぽかぽかあたたかく！

こんにちは。
寒いですね～。

インフルエンザや風邪もはやっているようです。
免疫力が弱くなると、体調をこわしやすくなります。

体温が下がれば、免疫力は低くなりやすいです。
寒さや緊張、ストレスで硬くなってしまった腸をほぐすことで、
体があたたかくなります。

腸をほぐすトレーニングや、呼吸を中心にした
ワークショップを行います。
ぜひいらして、体がぽかぽか、心もあたたかくなるのを体験してみてください＾＾

1・22(水）、29(水)の１４：００～１６：００
1・23(木）、24(金）の１０：００～１２：００
１５００円

お申し込みは下記まで。

イルチブレインヨガ　金山スタジオ
０５２－６８２－１７０７

自分を愛すること

こんにちは。
以前から言われていることですが、

ここ10年くらいは特に「自分を愛しなさい」
というメッセージをあちらこちらで耳や目にすることが多くなりました。

でも、頭ではわかっていても、なかなかできない。
という声も聞きます。

なぜ？

望んでいる自分に程遠いから。。。

目の前にいる自分は、どう頑張っても愛せる存在じゃない。


そんな方が多いです。


でも、自分を愛するというのは、

見た目や、エゴではなく、本当の自分を愛することです。


できる自分ではなく、成功した自分ではなく、

「ただ存在する自分」

「仮の自分」ではなく「真の自分」



「真の自分」は、ただ愛の存在です。

その「真の自分」つまり「真我」を感じることが必要です。

感じたら、ただ愛せるようになります。



どうやって？

感じること。

つまりは気を通して、魂を、真我を感じることが、必要です。


現代人は、あまりに便利な生活を求めすぎたために、

徹底的に「感じる」ということを生活から追い出してしまった。

感じるとき、本来誰もが持っている「気」の感覚を取り戻すとき、

自分のあらゆる問題を解決できるかもしれません。


体感してみてください＾＾


イルチブレインヨガ　金山スタジオ
０５２－６８２－１７０７

CHANGE上映会のおしらせ

お待たせしました！
ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会を行います。

先日、インドネシアの首都ジャカルタで開催された
国際映画祭（International Film Festival）の短編ドキュメンタリー部分で
優秀作品賞（Award of Excellence Winners）を受賞しました！

他にも14の賞を受賞したこの作品、

観るなら今！です。


CHANGEしたいけど、なかなかできない。
引き寄せしたいけど、うまくできない。

なぜか、よくないことばかり起こる・・・。



すべての答えは脳に！

映画CHANGEは、「脳の使用説明書」です。

http://www.change-movie.net/


上映会の後は、引き寄せを実践できるセミナーを開催。

1月18日（土）16:00～17:40（15:50開場）
大須コミュニティセンター　小会議室
愛知県名古屋市中区大須3丁目38-9
http://www2.odn.ne.jp/komisen/komisen.htm

お申込・お問合せは、
イルチブレインヨガ金山スタジオ
052-682-1707