痺れた、股間が、 2017-03-08 21:33:57 | 練習 ローラー30分。 茄子アンダルシアの夏を見ながら。 ケツと股間が痺れました。 弱負荷ながら、スプリントシーンでケイデンス150で回したら、 ふくらはぎが攣りそうになりました。 攣るところが悪いけれど、汗とその感じは悪い気がしませんでした。