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こんにちは私のフリータイムのｙａｋｅｅ８１０です。
長々と香港編をお付き合いして頂きましたがこれで最後の記事となります。
香港の空港で飛行機の離着陸を眺めながら最後のランチです♪
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こんにちは私のフリータイムのｙａｋｅｅ８１０です。
あと少し香港編がありますがお付き合い下さいね。
エアポートエクスプレス線/東涌線九龍駅に巨大ショッピングモール、『Elements』があり駅に直結、
しかもインタウンチェックインが出来るのでとても便利でした。 . . . 本文を読む
こんにちは私のフリータイムのｙａｋｅｅ８１０です。
週末にウォーキングサボってしまいましたので昨日は1時間ウォーキングに励みました。
今週は4日ぐらいウォーキングに行けると良いのですが取り合えず無理なく続けていきたいと思います。
では香港での最後の夜はＫ１１のショッピングモール内にある人気の中華料理
霞飛（Xie Fei）＝ハー・フェイに行って来ました。 . . . 本文を読む
こんにちは私のフリータイムのｙａｋｅｅ８１０です。
またまた台風が来ているそうで今週も油断出来ないお天気となりそうです・・・
お出掛け予定やヨガのレッスンなどもあるので台風と重ならなければ嬉しいのですがホント今年は
台風かなり多く感じます。
では香港でのお買い物編です。
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こんにちは私のフリータイムのｙａｋｅｅ８１０です。
昨日も夕食後は主人にお付き合いしてもらいウォーキングにと頑張って来ました。
お陰様で体重も減量に成功し助産師さんにも頑張ったねって褒めて頂けこのままあと数ヶ月
あまり増やさずキープ出来るとベストなので頑張って栄養は摂取しつつ体を動かす事を欠かさずにと思います。
では香港では香港スペース ミュージアム(香港太空館)に行って来ました。
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こんにちは私のフリータイムのｙａｋｅｅ８１０です。
朝は涼しくて気持ちが良いのでクーラーは掛けずに過ごすのですが午後はやはり日差しがあり
なかなかクーラーの快適なお部屋を離れられずにいます・・・
昨日もお昼に病院そしてショッピングモールから戻ってからはもう自宅でクーラーの快適なお部屋で
録画していたテレビ番組三昧で過ごしゆっくりしちゃいました。
では香港九龍での朝に本格的なお粥のお店に伺ってきました。 . . . 本文を読む
こんにちは私のフリータイムのｙａｋｅｅ８１０です。
エビアン・マスターズで宮里藍選手が優勝し大感激です・・・
2年前にも優勝しあの時も感動しましたが今回も強かったですね♪
今は私、見る方だけで残念ですがまた落ち着いたらゴルフも再開し今はイメージトレーニングしております(笑）
では香港九龍の夜景スポットであるヴィクトリア湾沿いへ見に行きました。
こちらでは毎夜8時から13分間ビルからのレーザーや光と音のショーが行われています。
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こんにちは私のフリータイムのｙａｋｅｅ８１０です。
今日は朝の5時に起き早朝から1時間半程ウォーキングをしてその後、モーニングをして只今、
自宅に戻って来ました。
本当は昨日の夕方にウォーキング予定でしたがあまりの暑さで止めてしまい朝の方が涼しいので
これからは早朝ウォーキングも始めようと思っています・・・
では香港の続きを更新します。
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こんにちは私のフリータイムのｙａｋｅｅ８１０です。
毎日、掃除機をかけお雑巾で床拭き、全ての棚を拭いて、後片付け、トイレ掃除にお風呂掃除を
欠かさずしないと気持ちが悪くて駄目な私なのですがお掃除をするだけでもうこの夏は汗だくです(笑）
家事だけでも良い運動になってお部屋も綺麗になりお金を掛けずにエクササイズしてると思うとダブル効果ですね。
では香港編の続きです。
ペニンシュラホテルの後はハーバーシティーに向かいました。 . . . 本文を読む