わらわら日記

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ホットヨガ&温泉三昧

2017-03-29 21:53:18 | 日帰り温泉
今日はヨガで1時間汗をかいて

その後温泉にゆったり浸かって来ました。

ふくらはぎの筋肉痛は昨日よりさらに痛みが増して

階段を降りるのがキツい。

明日は良くなってるのか

それともさらに痛み増しまし⁈

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