ちょっとうれしいこと^^

PC始めて1年半になります。
HPに挑戦したのは今年の1月過ぎからだったでしょうか・・・
3月に無事POLASTARを開設し、感慨深いものがありました。
その頃はまだ、師匠でもある息子に手取り足取りの状態でしたが、6月にFTPの転送で、何を間違ったのか変なところをポチッと押しちゃって・・・
HPが消えるという大惨事（笑）に、見舞われました^^
その時に今度は一人で立ち上げて・・・我ながらよくやったと自画自賛の日々で～^^

それからどれだけもまだ立っていませんが、10月にチョン・ウソンと言う韓国の俳優さんに出逢って、すっかり虜になってしまい。。。ビビビッ!!ってやつ～笑^^
もう、勢いでJWSと言うHPを別に作りました。

今回、光文社さんの雑誌『Mart』の「韓流広場」と言うところでブログを紹介していただきました。
明日発売だそうですが、今日、私の手元には光文社さんから届きました。

傍から見れば、素人のHPなんですが、結構思い入れも深くて（笑）渾身のブログです^^もちろん、ちょこっとなんですが、ホントにちょこっとなんですが・・・・Wooファンに少しでも届いて、ウソンssiを一緒に応援できる方々と巡り合えたらいいな・・・と、思ってます^^

とてもいい記念になりました。
この年で、（周りはあきれてますが^^）HTMLのタグから勉強して、テンプレートを入れたり・・・動画のアップにてこずったり^^何度作ってはやり直し、作っては書き直したことか・・・^^
高校の娘は『すごいっ!!』と、言ってくれました。
大学生の息子も呆れ顔で、『よくやるよな～～』と^^

ホントに、今回の雑誌の掲載はとてもいい記念になりました。
自己啓発を怠らず、前を向いて、胸を張って～～～～がんばりまっしょ^^

それと、何よりお礼を言いたいのは、ここに集ってくれるチングたちの存在です。
アップの方法を教えあったり、フリーのソフトを教えてくれたり、お気に入りのバナーを作ってくれたり・・・ページが表示されないので一緒に何時間も、ソースを探してくれたチングもいます。
みんなにありがと^^
少～～し・・・・私の頭にも消しゴムがあるみたいだけど～笑!一緒に、笑いながら、励ましあいながら^^、前を向いて歩いて行こうね^^

ランチはこちらで～～♪

『頭の中の消しゴム』4回目を見に行って来ました^^ほとんど病気ですね^^
入ってみると・・・なんと私は一人・・・・
ど真ん中で、一人ちょこんと座ってました^^
ははははははは・・・なんか、笑ってしまいますよね^^
だって、結構県下じゃ大きいシネコンです。
いくら女性サービスデーじゃないからって・・・一人ってことはないでしょう～～？？？

予告が始まって人影が・・・・
本編が始まって明るい場面で回りを見回すと・・・・ひぃ～～ふぅ～～みぃ～～
ひゃ～～＠＠男ばっかし3人です・・・・
右上に一人
右下に一人
左上に一人・・・なんか・・・緊張感のみなぎる映画です～私だけでしょうけど～～^^
そういえば・・今日はmen'sデー・・・
私は前売りで入ったので・・それで、女の人の姿がなく、野郎が多かったんだ^^
それでも・・・あの広いホール4人^^

例のイェジンちゃんが手紙を読むシーンです。
私も『ウッ・・・』と、来た所で・・・・
右上の男のところからすすり泣きの声が・・・・(T.T)
あきまへん。。。。もう。笑いがこみ上げてくるのを必死でこらえました^^
『男のクセにメソメソ泣くんじゃねぇぇぇぇ～～』・・・も、飲み込みました^^

なんだか・・・消化不良のよううな、私一人の4回目の鑑賞会でした・・・
クレジットのエンドロールの頃、皆さんそそくさと席を立ち・・・
明るくなって見回すとやっぱり私一人^^

はははははあっは～～^^
見終わって、遅いランチを^^


石焼ビビンパカルビと、サラダと、わかめスープです^^
漬物は、細切りしたたくあんにコチュジャンをまぶしてたピリ辛たくあんでした^^
これ、自宅でもよく作ります^^

祝！！150万人達成^^

『頭の中の消しゴム』が9大都市でのリサーチで連続4週第1位を独占したそうです。しかも、150万人達成^^すごいね～～＠＠

ペ・ヨンジュンに続く韓流スターになっちゃうのか～～＠＠

チョン・ウソンという人は映画畑一筋の人だから、ペ・ヨンジュンのようになるのは望んでないだろうね。
ただ・・ただ・・一心に俳優を演じ、いずれ、映画を撮ると言う目標に着実に進んでいる人だから。今年は長編の脚本を自分が手がけてるとか・・・年が明けて、中天の撮影が終わったら自分の書いた映画を撮るんだとか・・・
あの、無骨そうな役どころの多かったチョン・ウソン。それは、彼の中にもそう言う要素があったからだと思う。そのチョン・ウソンが長編の映画を撮る・・・熱心なファンじゃなくても気になるところじゃないかしら？
先日、韓国のあるリサーチで、10大トップスターを選んでた。
その中に、30代としてはチャン・ドンゴンとチョン・ウソンがいた。他は、ZE7ENや、チョ・インソン、ソ・ジソブ、ウォンビン、ソン・スンホン・・・若手ばっかり^^
チョン・ウソンの評価は、『カリスマ俳優』だって！カリスマ俳優・・・なんじゃ？それは？？？
『ひるまない野生馬』とも・・・？？？よく意味は分からんけど・・なんとなく伝わってくるよね^^
ペ・ヨンジュンや、イ・ビョンホンは？
その中で、チャン・ドンゴンと第一線で人気を誇ってるのって・・・凄いね＠＠

最近見た韓流映画（DVD)で、『菊花の香り』っていうのがとても良かった。
この俳優さんは、幼い顔立ちなんだけど、日本でも公開された『殺人の追憶』で犯人の役をしたパク・ヘイルって人なんだけど『ラブ・ストーリー』や、『マラソン』で、とてもいい演技をするチョ・スンウに少しイメージが似てる。
男前～～って、訳じゃないんだけど、人に安心感や、優しさや、暖かさを与える笑顔をする。哀しい笑顔がとてもよく似合う。
とても良かった・・・と、言っても、所詮は女子供が感傷に浸れるって意味でのいい映画なんだけど・・・これって、映画界にとっちゃ大切ってことだよね。女の子が見る主導権を持ってることが多いからさ・・・^^
まだ、見てない方・・・お勧めです^^

もうひとつ。
イ・ウンジュの遺作になったという、『スカーレット・レター』も見ました。
彼女、あんなに色っぽいつやのある女優さんだったっけ？ちょっと驚きました。
すでに、この映画の撮影に入った頃から本来の彼女じゃない別の彼女に支配されてたんじゃないかしら？
・・・で、ないと、あんなにきれいで、あんなにいい仕事をしてる時に自殺なんてしないでしょ。
ホントにきれいだった。女から見ても、イ・ウンジュは輝いてた。
だのに・・・なぜ？？？
彼女、死ぬ役が多かったとか・・・
ブラザーフッドも死んだし・・・アン・ジェウクとの共演の『愛と死を見つめて』も、死んじゃったしね。。。なんか関係ある？
ただ・・・『スカーレット・レター』は全体に重い空気は漂っていた感じがする。
衝撃のラストシーンは胸が悪くなるほどだった。もう一度借りて見ようとは思わない。ちょっとやりすぎのラストシーンだわ。

ハン・ソッキュファンの私としては、彼のBEDシーンはいい！！細いけれど締まった体はマッチョな俳優さんよりも私は好感が持てる。
わりと・・・ベッドシーン多いよね^^
「オールド・ボーイ』のユ・ジテの全裸の後姿にもクラクラッと来たけど(笑)ハン・ソッキュ・・・お勧めです^^(裸、勧めてどうするねん^^)

ウッ・・・・・痛い！

何をした・・・・？
いつした・・・？
どうした・・・・？

思い当たるふしがないんですが・・・・
ギックリ腰ならぬ、ギックリ背中。。。左半分(T.T)

先日joonつながりのチングが・・・ギックリ首とやらで～～～
わたしゃ、大爆笑してしまいましたが・・・笑っちゃいけませんでしたね(T.T)

ふくらはぎがつることあるでしょ？
あれが左背中一面におきます。そりゃ・・・息も出来ません。
ちょっと左手を上げたとか・・・右のものを取ろうとして体を傾けたとかでおきます。。。。
さすがに昼過ぎに応援を頼んで、整骨院に行ってきました。
腰から来てるそうで・・・電気かけてもらって、温熱治療してもらって、涙が出るほどマッサージしてもらったら、かなり動けるようにはなりました。
まっすぐ上向いて寝られません。
左側の背中の筋肉が緊張しててかなり固く盛り上がってるようです。
う～～～～～（ノ＿・、）
この緊張が取れるまで、もう少し治療がかかりそうです。
痛いよ～～(T.T)

昨日、やっとパスポート申請しました^^
12/2出来ます^^
楽しみ～～^^

デジカメ・・・買っちゃいました＾＾

思わず衝動買いですぅぅぅ～～～～


あゆちゃんがこっちにおいでおいでしてました^^
韓国行くまでに機能を使えるようにしておかなくては・・・・
なんでもすぐ飛びつくわりには、それが持ってる機能の3割も使えてない私です。。。トホホ・・・
小さい、軽い、手ぶれがない。。。(これで安けりゃもっといいのに・・・(T.T))

今日は朝のうち、仕事の応援へ出かけ、昼前に娘と二人でインフルエンザの予防接種へ行きました。
思い出しました。10年前・・・予防接種の最後の日に駆け込んで、注射が大っ嫌いな娘は針を見たとたんに先生の下腹をキ～～～～～～～～ック!!
私が笑い出したとたんに、先生も・・・看護婦さんも・・・大笑いです^^
看護婦さんが『大きくなったねぇぇぇ～～』と頭をナデナデ^^そりゃ、17才ですもん^^蹴りゃぁしませんって!
ご褒美に、注射のあとに貼る絆創膏が、娘はアンパンマン^^私はドキンちゃん^^
(苦笑)
私が新婚さんの頃に開院したので、その頃からのかれこれ25年のお付き合い^^
子供二人もそれぞれお世話になり、まさに、ホームドクターです^^
内科、小児科なので、いまだに親子4人なんかあればここです^^身長181cmの息子が待合室に座ってると・・・ちょっと、違和感がありますが^^
小さな子供達がじわじわと近寄ってきます^^(さすが保育科心得てます^^)
ガラス越しの裏庭には大きな陸ガメがいます。トーティーって名前だったような・・・(♂？♀？）
デジカメ使いこなせ出したら・・・写真取ってきますね^^

さ・・・明日職場に行って、デジカメの説明書と格闘するぞ～～

寒い1日でした。

今日は母の13回忌でした。
日差しが強かったり・・・そう、思うと突然の雨だったり・・・
そういえばあの日も雨が降っていました。
娘は幼稚園。つい1週間前は娘の運動会、七五三の写真とリ、一緒に、珍しくついてきました。
いつもは留守番するから行っておいでというのに・・・なんか、虫が知らせてたのでしょうか。。。
不思議だな～～と、思いながらも女3代。あちこちに出かけては写真を撮って・・・
あとで思えば、一人っ子の一人娘に母の魂がお別れをさせていたのかもしれません。
ある日雨に少しだけ濡れたのがきっかけで5日後に多臓器不全で亡くなりました。
あっけないというか・・・・でも、本人の希望通り、楽に逝けて・・・よかったね。お父さんが迎えに来たのなら仕方ないよ・・・。
私にはちゃんと家族がいるから。
大丈夫、一人ぼっちじゃないから。
夫と、子供と、元気で暮らしていくよ。
そう・・・夫と、子供と家族4人。
この家族のためにも、いい妻であろう。いい母であろう。

・・・・・・・・・・・・・と、泣きながら誓ったのに。。。
2週間くらいしか持たなかった。。。。
大体がわがままで、短期決戦型だからな～～～
継続は相当困難。。。。。。
その分集中力はあるから短い期間ならverry goodよ！！
おまけに意外と立ち直りが早くて・・・・
打たれ弱いけど・・・・立ち直りは早い!!人間取り得はあるもんだわ^^

お寺さんが帰り際に・・・・
『今日はことのほか寒いけど、奥さんはあったかそうでいいですね^^」と・・・
ムカッ!!あんたにゃ・・言われたくない!似たような体型じゃん!!

おかぁちゃ～～ん、坊主があんなこと言って苛める～～あっちに出てやって～～チ～～ン！！

お気楽主婦の一日だった。。。
でも・・これくらいお気楽だから・・・乗り越えれてきたことも多かったような。。。
人生山あり、谷あり。。。最近は谷ばっかりだけど。。。。（Ｔ△Ｔ）

ｂｊ リーグ 大分 ＶＳ 仙台

プロバスケットの試合観戦に行ってきました^^
大分ヒートデビルス　ＶＳ　仙台８９ＥＲＳの試合です。
娘のブラスバンドがハーフタイムの時にマーチングを披露するので６：００試合開始に間に合うようにいったんですが・・・
なんと・・・車の多いこと・・・・駐車場は満杯でした。。。しかたなく2ｋｍほど離れた市の公園の駐車場へ回りました（Ｔ△Ｔ）。
韓国旅行が当たって以来、ダイエット中です（ははは～なんででしょうねぇ～^^）ダイエットだぁぁ～と言い聞かせながら上りの坂道を一生懸命歩きました。
保護者会のお母さん達が心配して電話をくれましたが・・・６時には何とか間に合わせようと・・・汗かきました^^
日ごろの運動不足がたたります。思ったほど足が上がりません。。。２度ほどけつまずきそうになって・・・心に誓いました。
『明日から運動するぞ～～～』ハーフタイムのマーチングです^^混むのがいやで、早めに出てきましたが、その後我がヒートデビルスはどうなったのでしょう？出てくるときは勝ってたんですがね・・・・？？？
初めて見たプロバスケットはすごかったですよ^^あの広いコートをを３～４回のドリブルで駆け抜けます。パスのボールのスピードが半端じゃなく速いですっ！！ホール内がアナウンサーの人の掛け声に合わせて手をたたき、声を出し・・・選手と試合の流れと観客とに一体感が出るように構成されてます^^
タイムの時にはちょっとしたクイズや、選ばれた子供達が賞品をもらうようなゲームをさせたりしてて、観客を飽きさせないようにしてました。
隣の人は前回このコンベンションホールに来たのはモーニング娘のコンサートの時だったそうで・・・高校生のお父さんですが（笑）感慨深そうでした^^（爆！）やっぱ・・・デジカメ買お～～っと！写メじゃ限界です^^

ロッテさん、ありがとう＾＾

来年1月！！韓国に行ってきま～～す^^

仲間と一生懸命に書いた韓国旅行の応募はがき^^
当たったよ～～～^^
当たったんです^^仲間の一人が^^総勢6名行きます^^
実は来年の秋に襲撃(誰を襲撃するんじゃ～～^^)ツアーを企画してたんだけど・・・一足お先にちょっとお隣まで行ってきます^^

福岡空港から3人、羽田から3人・・・・すっごい楽しみです^^
気心の知れた人ばっかりだし^^
ただ・・・誰が通訳してくれるのかな～～？
6人のうち・・・間違いなく方向音痴が3人。。。
歩いて回るより、タバコ吸ってたい輩が1人。。。
行く先々で・・・ミニ事件に巻き込まれるオンニが・・・1人。。。
大酒飲みが・・・・ひぃ・・ふぅ・・みぃ～～～！！

無事に帰れるだろうか・・・・
行く前から帰る心配してど＝＝＝する!!

行きたいところは・・・・・そりゃやっぱり・・・・
冬ソナ軍団は『雪のナミソム』でしょ～～～メタセコイアの並木道でしょ～～^^
それから・・・BOF？
joon家族が3人、ジゾブ家族が1人(ジソブ君はBOFと契約したからね^^)
ウソンの事務所はどこ・・・?
でも、みんないないのね^^
joonはモンゴルで撮影でしょ^^ウソニ～も中国でロケ中だし・・ジソブ君は入隊中だしね^^
6人の乙女がソウルの街をさまようのかしら・・・^^(酔っぱらって?)

雄大な漢江を見たいなぁぁ～～^^
トッポッキ・・バクデガムネ^^・・ジャージャー麺^^・・ちぢみ^^・・太りそう^^

今月25日までに娘の入学金や施設費を納めにゃならんし・・・
ビンボ～～旅行だけど・・・楽しんでくるね^^(・・って、まだ2ヶ月先だけど^^)

最低限の日常会話と・・・ソウルの地名と、位置関係くらいは覚えていきましょう。
うっ・・・・楽しみ^^

考えても仕方のないこと・・・

仕事に行く用意をしながら、TVをつけると・・・認知症についての話があってました。
60代の男性でしたが、自分はまだ大学生と思い込んでるようで女房は3歳年上のお姉さんだと思ってるようでした。
結婚をして30年。。。この思いは妻の方にしかありません。
当のご主人は、初恋もまだだからカルピスを飲むのだと笑ってましたから・・・

60代の女性　4年前から自覚症状があったようで、言葉のろれつが回らなくなってきたようです。わずか半年で言葉を失い。。。。今は寝たきりで顔に表情もありません。介護しているご主人のお母さんのように老け込んで面変わりしてました。

仕事の時間が迫っていたので、ここまでしか見れなかったけど、このあとアルツハイマーの話があったようです。
『消しゴム』の映画のせいでしょうか・・・評判になればなるほど・・・こういう問題提起になってくれるといいのかもしれません。
・・・・が、見る側も辛い。出来れば見ずに、きれいな映画だけで・・・終わりたい。そう言う問題には触れたくない。。。。怖いんです。とっても怖い。。。。

肉体的な死よりも・・・精神的な死が先に来る・・・

私だったら・・・・
世話をかけることになる主人。残される子供らのこと。
思いが強ければ強いほど、『消しゴム』のスジンのように家屋の前から消えることを私も望むだろうと思う。
元気なころの私を、病に犯されてないころの私を、覚えててくれればいい。
変わっていく様を見られたくない。。。
母の最後の記憶が、面変わりした母の顔だったなんて・・・辛すぎる。

私の記憶はどうせ消えてなくなるのなら・・・どんな辛い時期をも乗り越えられる。
その分、きれいな私の記憶が残る人たちの胸にあることを望みたい。
そのためなら、完全に記憶が消えていってしまうまでを孤独に病室で一人過ごしてもかまわない。耐えて見せる。

見栄っ張りだろうか・・・・
そりゃ、チョルスとスジンのように、愛し・・愛され・・・最後まで面倒見てくれるという言葉にすがりたい思いはある。でも・・・それを望むと現実は家庭をぶち壊すことになってしまわないか・・・ボケ老人のお宅を知ってる。嫁は大変な思いをしてる。家族には夜中も休みもない。精神をすりきらして、疲れ果ててる人たちを見てきた。
そのアラシの中心が私なら・・・台風になる前に・・・どこかの施設に入って・・・人格が消えるのを待つだろう。。。哀しくても、淋しくても・・・未来ある子どもたちの人生を壊したくない。。。その思いから開放されるのは人格が消えてからだろう。。。意識あるうちは・・・頑なにでもこの思いは押し通したい。

誰しも平等に年は取る。
50を前に立ち尽くしてる私だから・・・余計にこういう思いが強いのかもしれない。まだ、『老い』を受け入れられない。
理性で制御されてない自分を人の目に触れさせたくないと切に思う。

意識がしっかりしてるうちに選ぶべき選択を用意しなければと思う。。。
私は薄情なんだろうか?

今、考えても仕方のないことと・・・思ってみても。。。
今だから・・・考えておいた方がいいんじゃないかと・・・

『私の頭の中の消しゴム』3回目に行ってきました^^

物好きと思わないでください・・・3度目です＾＾
なかなか日本の芸能人のように、ちょくちょく取り上げられると言うわけでもなく、ましてや、お隣の『国』の方ですから、動いてる（笑）本人に会えなくて＾＾

1度目はただ・・ただ・・ひたすらウソンssiのお姿ばかりとその声を追いかけておりました。内容はほとんど夢の中状態で～＾＾
2度目はやっと、ストーリーらしきものに触れることが出来て・・・あの場面はどうだったとか・・この場面は・・なんて、考えられるようになりました。
そして3度目の今日。
試写会の帰りに「消しゴム」のOSTを買って帰ったので、その曲がどこでどんな風に使われてるかを聞いてきました。
でも、先のストーリーが分かっているだけに、涙がまだ哀しい場面じゃないのに・・・出てきます。
OSTの中に、バイオリンの3重奏かなんかで、ギコギコギャビギャビと、やたらうるさいのがあって・・・それがどこで使われてるのか最大の関心事だったんですが＾＾
ありました＾＾ありました＾＾
ファン会長のお宅を山の中腹に建て始めたときの青空の下の早回しのシーンでかかってました＾＾なっとく～～＾＾
なぜだか・・・ほとんど最初のスジンがチョルスを工事現場で見かけたあたりから・・・涙が止まりません。
どうしてでしょう。
それと、最後のラストシーン。
監督がコンビニでの最後のシーンを考えてから、全体の構成を考えたと言うほど力の入ったラストのコンビニのシーン。

前回まではスジンは、コンビニでみんなの顔が判ったのかと思ったんだけど・・・そうじゃなくて・・・暖かい微笑と、優しいまなざしを自分に注いでくれる人たちの心に反応したんですね。
だから・・・『ここは天国ですか～?』と。。。
泣くウソンに心を持っていかれてます。
本当に哀しくて泣いてるんだと言うことが伝わってきます。
演技を越えた何か違う力が二人の上に働いているんじゃないかと思うほどに・・・
泣くウソンを・・・抱きしめてあげたいほどに・・・
およびじゃないでしょうけどね～＾＾
しばらくこの恋心から・・・・抜けられないようです＾＾

あわれ・・・・膀胱炎なり・・・(T.T)

　　　

緊張しまくった・・・哀れなリッキー
おじいさん猫ではありますが・・・（もう、11年）20分間見てるだけで、トイレに8回から9回は行きます。。。
こりゃ、おかしい！！
早速行きつけの病院へ・・・・
いろいろ診てもらったところ・・・膀胱炎の疑いが大きいとのこと^^
あまりに太ってるので、膀胱がパンパンなのか・・・脂肪でポンポンなのかよくわかりにくいと・・・お墨付きをいただき。。。
5.2キロ・・・・飼い主ともども反省しきりでごじゃった^^

今日から、抗生剤を一日1/2個、無理やりにでも飲ませまする^^

獣医さん（女医さんデス^^）が言うには・・・・
『おちんちんを出してよく見たことがありますか・・・？』と。。。。
「いえいえ～～～ありません」
『たぶん生まれつきなんだと思うんですが・・・ちょっと奇形です。
皮を（OH～～～！）めくってもほとんど顔を出しません。（キャ～～～）
これまでの10年間、何も問題がなかったので（そりゃ、本人にしかわからんだろう～～）大丈夫と思いますが・・・
尿管結石の場合は、女の子の様に開くと言う手段もありますから（ぎゃ～～～）』

単なる膀胱炎でありますように・・・
心を鬼にして、抗生剤・・・押し込むわよ～～

我が家の次男、次女＾＾

ペルシャの雑種です

手前の大きいのが♂のリッキー。向こうの一回り小さいのが♀のプリンです^^
♂のリッキーは気は優しくて・・・小心者^^
♀のプリンは小さいですが、気が強くて、油断もすきもありません。
プリンが近づいて来たので、リッキーが鼻でくんくんすると、とたんに猫パンチです^^
子猫のころはちょっと撫でようとすると引っかかれて・・・子供も私も引っかき傷だらけで・・・
主人の膝の上は自分の居場所だと言わんばかりに当たり前のように座りに行きます。
小心者のリッキーはもちろん近寄ろうともしません。
哀しげな声で、私にニャ～～と鳴くぐらいです^^

この2匹・・・こんなに仲良くひとつのフレームに収まるほど近づいているということが年に2～3度あるかないか・・・珍しいと家族の間では驚きの1枚なんですが・・・^^

1匹ずつアップで、近いうちにご紹介しますね^^

これ・・・やってます＾＾

今日のお題は"生姜湯^^"

去年の夏、(春から秋まで)生姜紅茶で10キロ体重を落としました^^
確かに、間食と食べすぎには注意をしたけど・・・結構、甘いものもいただいてたし・・・・
この写真のは市販の甘い生姜湯ですが、これにすった生姜を手で絞ったのを入れて熱いのをフゥフゥ言って飲んだり、紅茶に黒砂糖を入れてそこに生姜のすったのを手で、ギュ～～って絞って入れたり^^

辛いです^^生姜辛い・・・でも、汗がものすごくでるし、トイレに何度も10回くらい行きます。むくんだ水分がみんな出るって感じです。
特に指輪がゆるゆるになりました(喜!!)

・・・で、あれから・・・ほぼ1年。。。10キロ落ちた時点でやめてたら・・・気が付くと指輪が・・・き・・きつい。。。
恐る恐る(笑)計ると・・・4キロ戻ってました。

慌てて、また、ふるさと市場みたいな所で新ショウガを買ってきて、すって飲んでます^^この1ヶ月で、4キロ元に戻しました^^
でも・・・主人に言わせるとまだまだ大量に生姜をすって飲んだ方がいいと・・・(T.T)確かにいえてる。。。

そうそう、去年は仕事の日は、お昼にざるそばとささみのボイルしたものを食べてました。毎回昼はこれ^^でも、夕飯は食べすぎに注意して、ちゃんと食してましたよ^^

今年は昨日のブログにも書いたけど、玄米食にしてます。もちろん生姜もちゃんと飲んでるけど・・・去年は1日6～7杯飲んでたけど、今年は3杯くらいかな?

冬は哺乳類の生理でため込むのは仕方ないとか・・・間食カットで乗り切ります^^
春よ~~早く来い～～(・・・って、まだ秋になったばかりじゃん^^)

我が家の1年分＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　

我が家の1年分のお米です。友人の実家で作ってもらってますが、ここのお米がおいしくて・・・＾＾　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1袋30キロ入りで、8袋・・・1袋￥8500です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お米屋さんで買うより全然安いんです＾＾ただ・・・玄米でもらってるから、精米に行かなくちゃ行けません。1袋30キロで￥300のコイン精米に行きます。精米すると、糠（ぬか）が出るので、約1割減ります。自宅用の精米機を買うといいんだけど・・・これが結構高いのよ。いまだに30キロをえんやこ～～ら～～と車に乗せてコイン精米に通っています。

・・・で、これが炊いた玄米＾＾ちょっとお米の色が茶色いのが分かるかしら?これを1週間に1度炊きます＾＾玄米は、今の炊飯器だと普通に炊けるし、なんてったって栄養価はピカ1です＾＾白米はこの栄養価のあるところを全部捨ててしまってるんだからね＾＾知ってた～?

で、炊いた玄米をおむすびにするの　5合の玄米を炊いて出来るおむすびは12個＾＾これを朝晩1個ずついただいてます＾＾塩で握るから冷えてもおいしいし、なんと言っても、胚芽のところがプチプチ言って歯ごたえもあって大好きなんです＾＾

この頃じゃ、娘も目をつけてて・・・ビタミンやミネラル、食物繊維も豊富だから。お肌によさそうとか何とか言って・・・朝ごはんに1個持って学校へ行きます。

　　　　　　

お恥ずかしい話ですが・・・・トラックバックをもらって・・・TBの意味さえ知らずに・・・そんなこんなを慌てて調べたり・・コメントの書き方やら・・・あちこちにいって見て、写真をアップするんだぁ～とか・・・2枚も3枚のしてる人がいる～～とか＾＾初めて使い方を今日読んできました＾＾

見やすく、興味が持てるようなブログにするよう心がけなくちゃ＾＾ひとまず・・・画像のアップを3枚にチャレンジ＾＾

この人誰でしょ～?