7/26日 体重 58.5 体脂肪 18.9 34歳
7/27日 体重 57.9 体脂肪 20.0 37歳
なかなか、難しい数字です。
昨日に続き、階段6F昇降3セット。
単なる疲れか、階段疲れか、帰ってきてから
食後、今まで寝てました。
まったく、疲れを知らない体が欲しい、
が、それはそれで、冷静になれば困るような
気がするな。
齢を取ってゆくということはなかなか、複雑なものです。
平均寿命がまた延びたらしい・・・
昔話からいくと、不老長寿は欲しいものであり、
また、長生きも、幸せなイメージで書かれており、
長生きできれば幸せみたいな感じでとらえられてきたが
まさに、それだけではない現実と向き合う、
新しい哲学だか、宗教論か、あるいは道徳か、
「生ききる」とは何ぞや？と思ったりする、そして
思いながら。。。寝ます。
お疲れ様でした。
ありがとうございました
