pump2 登り納め

pump2 登り納め

○昨日は大掃除をして過ごしました。今日は天気も良くないので登り納めは中野島になりました。

○パートナー:snobu.jp氏、Ka2kaisyu氏、jk0ga氏、K氏、Aさん お付き合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr 足自由
・／ピンク 5.9 Tr 足自由
●ショートウェーブ
・↑茶 5.9 Tr
・■赤 5.10a Tr
●一反木綿
・／緑 5.10a RP
・＋茶 5.10b RP
●100°
・↑オレンジ 5.10b RP
●タワー
・／オレンジ 5.10c RP
●ギャラリー
・／水色 5.11b 2Try RP
●一反木綿
・／黒 5.11c 3Try next
・＋オレンジ 5.10c 3Try RP 思いの外よくなかった。三便出して流れを解決。
●タワー
・■緑 5.10b RP
●一反木綿
・／赤 5.10c Tr
・■紺 5.10b Tr
・□黄 5.9 Trで〆

○アイシングして終了。皆様今年もお世話になりました。
今年は転勤後、体調を崩し、仕事をこなすのが精一杯でクライミングに重点を置いた生活ができませんでした。
来年度から二年間は資格取得のためもっと時間が取れなくなる可能性があります。
でも、細々とでも続けて行きましょう。来年もよろしくお願いいたします。よいお年をお迎えください。

pump2 年末トレ

pump2 撮影、調整はKa2kaisyu氏

○先週、二子山の後、柚子湯に入って夜更かししたら風邪ひいて寝込んでしまいました。まだ本調子ではありませんが一週間もクライミングしなかったので、身体慣らしということで中野島。

○パートナー:snobu.jp氏、Ka2kaisyu氏 お付き合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・■紺 5.8 Tr 足自由
・／ピンク 5.9 Tr 足自由
●100°
・／白 5.9 RP
●奥壁
・／赤 5.10a RP
・／紺 5.10b OS
・■緑 5.10c OS
・↑白 5.10d OS
●TSUNAMI
・□白 5.12a next
●奥壁
・／黄 5.11a 2Try RP
・□黄 5.11c next これは厳しい

●ギャラリー
・／水色 5.11b Tr テンション
●ショートウェーブ
・■赤 5.10a Tr
・↑茶 5.9 Tr
・／紺 5.8 Trで〆

○アイシングして終了。登り納めはジムか岩場か？天気が微妙ですね。

二子山 冬至

二子山 冬至

○連休前日に指定休が振られて四連休になりました。大重丸宿泊で城ヶ崎の予定でしたが土曜日雨の予報で中止。日帰りで二子山になりました。

○パートナー:M氏 運転、ビレイどうもありがとう。

○駐車スペース4台、気温8～6℃。祠貸し切り。今日は終日薄曇りで耐えられない寒さではないけど、暖かくはありません。
焼き石が割れていて、M氏のを拝借。

★二子山
●祠エリア
・話がピーマン 5.10a MA Tr
・シリアル 5.10d MA
・鬼ごろし 5.12a/b 3Try next
○祠でアップしてから弓状の予定でしたが、M氏、課題変更のため、今日は鬼ごろしをTry。
ほぼムーヴはわかりましたが、核心のボルトがゆるんでいて、六角レンチがないため無理には突っ込まず。

○休憩中ピープウォールを見学。

○鬼ごろし三便目、指を切ってしまい出血。ダウンをしないで終了。帰りコメリで六角レンチ購入。

〇299沿いに柚子が売っていなかったので、帰りにスーパーおおたで割引しているのを購入。今年も柚子湯に入りました。

pump2 水曜トレ

pump2 水曜トレ

○少々、寝不足と疲労感があるので迷ったもものの、調布で下車せず、稲田堤経由で中野島。スポーツ用眼鏡を忘れました。

★pump2
【3階ボルダー】
●ピンクと緑課題8、7Qでアップ。
〇ストレッチしながら見学台からルートエリアを見ると、調度K氏が来たのでご一緒をお願いしました。
【ルートエリア】
●100°
・／白 5.9 RP
・／赤 5.10a RP
●一反木綿
・＋茶 5.10b RP
・↑赤 5.10b OS
・／黒 5.11c next
●TSUNAMI
・□白 5.12a next
●ギャラリー
・／水色 5.11b next
●タワー
・■緑 5.10b 最後、別のスタンスを使ってしまいました。
●奥壁
・■赤 5.10a OSで〆

○2時間30分位のトレーニング。アイシング無しで帰宅。奥壁周辺がホールド替えでにぎわっていました。

〇今日は、往復共に京王線のダイヤが乱れていました。

日原 白妙橋 今季初

日原白妙橋 今季初

○土曜日、pump2でトレーニングして疲労感はありましたが、天気も良く暖かそうですので、今季初の日原に行くことになりました。

○パートナー:M氏 運転、ビレイどうもありがとう。

○ディンプルフェイス5人、正面壁3名、気温15～10℃。

★日原 白妙橋
●ディンプルフェイス
・春の雪 5.10b MA
・バースディプレゼント 5.10d MA
●正面壁
・ボディマシーン 5.12a 2Try next
○雨の影響か岩場自体湿りが残っています。久々の正面壁は力が入ります。
・引き立て役 5.11b/c Tr.
・吉野街道 5.11b/c Tr.

○今日は気温も低くなくクライミングが楽しめました。日原、また通いたいものです。

○TOKYOトラウトカントリー駐車料金値上がったのね。

pump2 土曜日ルートトレ

pump2 土曜日ルートトレ

○ここの所、お休みは研修か二子山が続いたので、家のことができません。昨日、忘年会だったので、岩場決行しないで、遅寝、遅起き、掃除、片付け、年賀状の宛名印刷をしてからの出発。

○パートナー:K氏、お付き合いどうもありがとう。

★pump2
●100°
・／赤 5.10a Tr.足自由
・／黄 5.10b Tr.足自由
●一反木綿
・／緑 5.10a Tr.
・／黄 5.10b Tr.
●タワー
・■緑 5.10b RP
●一反木綿
・■赤 5.10c Tr.
●一反木綿
・／黒 5.11c 2Try next
●TSUNAMI
・□白 5.12a 2Try next
○また空けていました。やっぱりこの傾斜はきつい。
●タワー
・／オレンジ 5.10c RP
・／緑 5.10c RP
●奥壁
・／紺 5.10a RP
●タワー
・オレンジ 5.10b RP
●ギャラリー
・／水色 5.11b next
○ダウンで来たら新しい課題を見つけたので触ってみました。今やる課題じゃなかった。
・＋赤 5.10a Tr.で〆

○アイシングして終了。明日は、都知事選と衆議院選挙、最高裁判所裁判官国民審査です。町中が騒がしいこと。

pump2 水曜ルートトレ

pump2 水曜ルートトレ

○水曜中日のトレーニング。パートナーを探すも見つからなかったのでボルダーだけでもと中野島。ボルダーエリアでストレッチをしているとYさんと会い、ルートやりませんか？と誘われました。久しぶりのルートトレーニング。

○パートナー:Yさん、M氏、お付き合いどうもありがとう。

★pump2
●一反木綿
・□黄 5.9 Tr.足自由
・■紺 5.10b Tr.足自由
●ショートウェーブ
・↑茶 5.9 Tr.
・■赤 5.10a Tr.
●ダイヤモンド
・／オレンジ 5.10a RP
・■黒 5.10b OS
●ショートウェーブ
・■緑 5.11a 2Try next
○今日もあかんかった。
●一反木綿
・／黒 5.11c 2Try next
○新しい課題。TSUNAMIも触っておきたかったのですが、順番待ちの都合でこちらを2回のTry。
●タワー
・■緑 5.10b RP
●一反木綿
・■赤 5.10c Tr.で〆

○軽くアイシングして終了。

二子山 須崎宿泊二日目

二子山 須崎宿泊二日目

○昨日のフィギュアスケートのグランプリ（ＧＰ）ファイナル、浅田真央選手は素晴らしかった。朝は若女将に送られて8時30分出発。

○パートナー:M氏、運転、ビレイどうもありがとう。

○早く到着したので駐車スペース8台、気温0～-1℃。弓状名25人位。

★二子山
●広場エリア
・クールダウン 5.10a MA
・レイラ 5.11d テンション。ホールド冷たすぎた。
・ワーカーホリック 5.10b MA
・レイラ 5.11d 2Try next
○今日はある程度日は出ていましたが、風もあり昨日なみの寒さでした。コンディションもあると思いますが身体がうまく動きません。
・火の鳥 5.12a 2Try next
○やっぱり長いのもやりたいということでのTry。

○本日は寒すぎるのでM氏が三便出さず、16時には終了。でも小鹿野町でてっぽう祭りあるので、途中から迂回路の案内。
道も少し混んでいたので、西武秩父発17時25分の特急に間に合わず。せめて30分発の各駅に間に合わせようと横瀬に回っていただいたら、
調度特急が入船。走って行ったらドアを閉めるのを待ってくれました。どうもありがとう。

二子山 須崎宿泊

雪だ、庭駆け回らんかい

○昨日の地震には驚きました。大きな被害にならなくて良かったこと。避難をされている方々、早く元の生活に戻れますように。
今週は須崎旅館宿泊で二子山。完全防備で出発。

○パートナー:Ｗ辺氏 運転、ビレイどうもありがとう。

○セブンイレブン小鹿野バイパス店。今日はしっかり利用。

○駐車スペース20台、気温5～8℃。弓状名40位、車の台数の割には結構来ていました。

★二子山
●広場エリア
・高くのぼれ 5.10b MA
・クールダウン 5.10a MA
・レイラ 5.11d 4Try next
○午前は陽が出ていたのですが、風が強すぎ。特に昼過ぎから雪も舞い、先週よりも体感温度は低かったのでは。
・二子においでよチャーリー 5.11c next
○もう一本ということで初めてのTry。寒すぎて身体動きませんでした。

○帰りに須崎旅館で降ろしていただきました。冷えきった身体にお風呂は暖まります。若女将さんがいないんですが。

pump2 水曜ボルダートレ

pump2 水曜ボルダートレ

○週中日のトレーニングで中野島。

★pump2 3階ボルダー
●ピンクと緑課題8、7Qでアップ。
●長もの
・↑赤23手 RP
●塔
・↑紺 4Q next
●扇
・↑紺 4Q RP
●波
・＋紺 4Q next
●黄6Qでダウン。

○2時間位のトレーニング。軽くアイシングして終了。変な減り方をした初代ソリューションをリソールに出しました。