10月29日

雨。肌寒い。

今日は火曜日。
毎日憂鬱。

気持ちは相変わらず沈んでいて、何もやる気が起こらない。
どうしてここにいるのだろう？
そんな気持ちだ。

早くここを抜けだしたい。
どこかへ行きたい。

辛くて、しんどくて、毎日仕事場に来れるのが不思議なくらいだ。

昨日、録画していたうつ病のメカニズムを探ったＮＨＫの番組を半分ぐらいみた。
脳が委縮してしまうんだってね。
僕の脳も、スカスカかもしれない。
忘れ物も多いし、記憶力も悪いし、言われていることを理解するのが難しかったりすることもあるから。
ほんと、言っていることを理解することが困難な時がある。
どうすればいいのだろう？と頭が混乱してしまうのだ。

もう、重症なのかな？

集中力もないし、気力もないし、もうダメ人間だ、僕は。

苦しい。