本当に嫌になります…

自分で自分が嫌になってしまいます…。
今日は、お昼も夜も一人で食事をしました。
主人が居ない時は、なんとなく食べ過ぎてしまうんです…。



食べ過ぎたせいか眠くて眠くて、午後からはほとんど何もせずにボーっとしてしまいました。
病気になって食べることが我慢できなくて、ストレス解消のためにひたすら食べていた一番ひどいときに戻ってしまったみたいです。



明日は食べ過ぎないように頑張る、今日は頑張るって気持ちはあるのですが、それが続きません。
こんな愚痴だらけのブログですみません。

明日は活動的で、食べ物に気をつけて生活できた一日だって報告できるように頑張ります！！


にほんブログ村