ルーチンワーク
ピアノの練習 20分
家事を一つ やすみ
ごはんの記録 朝食、夕食
（ウナギのかば焼き丼）
内容は →こちら
テレビ体操、ストレッチ３０分、グッズエクササイズ３０分
今日読んだ本・調べたこと
・関西人のあるある図鑑（関西ルール研究会）
今日作った作り置き食品
・水菜の「レンコンの彩サラダ」あえ
その他
・話した人 6人
今日の予定・目標
・グッズエクササイズat小平市民総合体育館
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・チャレンジエアロat小平市民総合体育館
