ルーチンワーク
ピアノの練習 10分
家事を一つ 休み
ごはんの記録 朝食、昼食、夕食
（ノラボウと人参とニンニクと卵と豚肉のスパゲティ）
内容は →こちら
（テレビ体操）、ストレッチ30分,グッズエクササイズ
今日読んだ本・調べたこと
・梅安料理ごよみ（池波正太郎）
今日作った作り置き食品
・人参しりしり
・塩麹仕上がる
・ヨーグルトを仕かける
その他
・話した人 9人
今日の予定・目標
・グッズエクササイズat小平市民総合体育館
バックログ
・ホームページ修正検討（Html5に）
明日の予定：
・ピアノを修理に出す
