クオ・メソッドとは・・・

クオ・メソッドとは・・・






統括連結操作術は、
テニスにも実践されているそうですね



ボディスピン、ボディターンの説明がありましたね。
さぁ～テニスでボールを打つときはどうします？



ゴルフとテニスでのスタンスの違いなどがありますので、
分かりにくい面もあるでしょうか。



ボディスピンという言葉がでたので、
テニスでは、ヒップスピンという体の使い方もありますね。



これは、ゴルフではないですし、
野球でもないでしょうか。




ヒップスピン系のショットでいえば、
ハイターン（リバースエレベイティッドヒップスピン）、
ラテラルトランスホップの打ち方がありますね。



ここではフェデラーが、
ヒップ（おしり）をスピン（回転）させて打っているショットが
いくつかありますね。





クオ・メソッドに戻って、
さぁ、体の使い方をさらに研究




さぁ、これらの考え、
テニスにどう活かしますか？


いずれにしても、骨盤付近の動きが
とても重要ですね。

骨盤力 アスリートボディの取扱い説明書 手塚 一志 ベースボール・マガジン社 このアイテムの詳細を見る

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内容紹介抜粋：
競技は違えど、トップアスリートには共通した動きがある。
その動きとは、骨盤の中にある一対の“弓状線”を爆発的に
擦り合わせている一瞬の動作だ。
ダルビッシュ有(野球)、ラファエル・ナダル(テニス)、
ウサイン・ボルト(陸上)など世界のトップアスリートにそれが垣間見られる。
希代のパフォーマンスコーディネータ、そして上達屋代表手塚一志氏（クオメソッドを
紹介していた方）がCG画像、写真、イラストを織り交ぜながら、
あなたのパフォーマンス向上のために「骨盤力」を引き出す!
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早速、今僕も購入。届くのが楽しみ。


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