フォアハンドストローク改善

フォアハンドストロークの改善をしています。

まずは、グリップの改善。

薄めのグリップのセミウェスタンには変えましたが、

少しハンマーグリップに近いので、

もう少しグリップ全体をカバーするような

持ち方に変えてみました。


後は、肘支点のワイパースィングにならないように、

肩支点で、振り切って打てるように改善中です。



あとは、グリップを強く握りすぎないことですね。

ちからを抜くようにしたいと思います。


これらを改善することで、

きれいなフォームを完成させてたいと思います。


あとは、他にもフォハンドの課題はあるけど、

とりあえずはこれくらいにおさえておかないと、

頭がこんがらがっちゃいますね。


最近思います。フォアハンドってきれいに打とうとすると、

バックハンドより難しいのでは・・・。

テニス村Blogランキングに参加してます。
１日１クリックお願いします。


こちらも、お願いします。
FC2 Blog Ranking

体調悪いよぉ～

何か昨日の夜寝付けなくて、

朝起きても変な感じ、

電車で出勤中に気付きました。


おれ熱ある！！

体調わるいですね。

でも、今日も一日がんばります。

おもしろサイト発見！！これで元気を出そう。

笑いは元気の秘訣ですね。

電車の車掌さんがトイレにいきたくなったらどうするか？

電車の車掌さんがトイレにいきたくなったらどうするか？

この永遠の謎のテーマが今夜解決した。


①簡易用のトイレをもっておいてそこにする。


②え～い。もらす。


③まさか、トイレに行く。


どれだと思いますか？




↓↓↓↓↓








答えは、③です。

今日、JR横浜線に乗っていたのですが、

駅で、2分ほど謎の停車があったのでしたが、

その後、車内放送を聞いてびっくり、


車掌さんが放送で、

「本日は○○駅で2分ほど停車をして、

まことに申し訳ありませんでした。

私がトイレに行ったために、

遅れたことを深くお詫びします」



車内では、爆笑の渦でした。

「そこまで、言わんでも」

とか、

「トイレじゃしょうがないねぇ」

など、

車内は不思議でおもしろ雰囲気になってました。


ちなみに、僕はトイレが近いので、

車掌さんって万一トイレに行きたくなったら

どうするんだろうって

常々思っていたことなんですよね。

この謎が解けてすっきりし夜でした。


それにしても、信号機の故障の点検のためとか

適当にうそついちゃえばいいのにと思いましたが、

最近の社会情勢上、嘘がばれた方がやばいということで、

ぶっちゃけ、本当のことをいったんでしょうかね。


テニス村Blogランキングに参加してます。
１日１クリックお願いします。


こちらも、お願いします。
FC2 Blog Ranking

フォアハンドやばい

ファハンドの打点が狂っている。

素振りの時点から、狂っていることが判明した。

ボールと体との距離が近すぎる。

だから、変に、パームアウトの動作をして、

ボールを点で捕らえてしまい、

ホームランのようなOUTが試合をやっていると

でてくる。


まずは、素振りから間違っているので直さないと、

基本は手首の固定ですね。

あとは、ラケットヘッドを下げすぎないとかも

気をつけないと。

そして、脇をあまりしめすぎないで、

インパクトでボールをとらえることですね。


とりあえず、雑誌の付録についていた、

プロのたくさんの連続写真をよく見て

研究します。


そして、まずは素振りから完璧にしなければ。



テニス村Blogランキングに参加してます。１日１クリックお願いします。


こちらも、お願いします。
FC2 Blog Ranking

新しいテニスシューズ最高！！

土曜日にテニスシューズ買ったんですけど、

最高です。


ミズノのシューズを買いました。

ミズノのを買うのは初めてなんですが、

ここまで良いとはびっくり。


これからはシューズはミズノで行きます。

ラケットはしばらく、ヨネックスかなぁ。

今日、RQS11のラケット買いましたよ。

楽しみ楽しみ。

今日はあやうくぎっくり腰になるとこだった

今日は、重いダンボール箱を持ち上げる時に、

おもいっきり腰に負担がかかるような持ち上げ方をして、

危うくぎっくり腰をするとこでした。


しかも最近、腰が慢性疲労で、痛くなってきているから

なおさら危なかったですね。


ハインリッヒの法則（１：29：300）って知ってますか、

アメリカの技師ハインリッヒが発表した法則で、

労働災害の事例の統計を分析した結果、導き出されたものです。


数字の意味は、重大災害を１とすると、軽傷の事故が29、

そして無傷災害は300になるというもので、

これをもとに「１件の重大災害（死亡・重傷）が発生する背景に、

29件の軽傷事故と300件のヒヤリがある。」という警告として、

よく安全活動の中で出てくる言葉です。


今日は危うく29件の軽傷事故につながるとこでした。

こんどから、重いものを持つ時はきをつけないと。


結局、今日は自分の家でゆっくりお風呂につかり、

しっかり腰のストレッチをすることで、

腰の疲労の軽減に努めましたよ。



テニス村Blogランキングに参加してます。１日１クリックお願いします。


こちらも、お願いします。
FC2 Blog Ranking

みんなのテニス

みんなのテニス ソニー・コンピュータエンタテインメント このアイテムの詳細を見る

ゲームの「みんなのテニス」をやりました。

リプレイ画面でフォアハンドのウィニングショットは

いいイメージで確認できますね。

何回もリプレイして見てしまいました。


頭が全然ぶれてなく、フェデラーみたいなショットを

キャラクターは打つので、

勉強になります。


僕もフォアハンド、打つときに、前後にやさぶられても、

頭が動かないようにして、

身体の軸をぶれないようにしたいと思います。



テニス村Blogランキングに参加してます。１日１クリックお願いします。


こちらも、お願いします。
FC2 Blog Ranking

腰痛が痛い。

腰痛が痛い。

馬から落馬するじゃないですが、

腰が痛い。


テニスをやっていて疲労が

蓄積してきてるようです。


今日は、ささっと仕事を終わらせて、

近くのスーパー銭湯にいって、

マッサージも受けにいこうと思います。

髪型やばいかも

髪型やばいかも。

昨日床屋に行って、切ってきて、

まゆ毛も「キリリ」と整えてもらったんですが、


かなり恐持ての顔になってしまった感があります。

僕的にはそんなつもりはなかったんですけど、

テニス仲間から言われて、鏡をみると確かに・・・（汗）


とりあえず、ふちなしメガネも手伝って、

なおのこと、恐持てな人相になってるので、

しばらくは、ふちありメガネをかけて

すこしごまかそう。


ただ、ふちありだと、

テニスしているときに

一瞬ボールがふちで隠れる

ときがあるのが嫌いなんですよね。


とりあえず、このメガネの組み合わせで、

どう変わったかをみてもらおう。

どんな反応がくるのだろうか・・・。


後は一番は帽子をかぶるですね。



テニス村Blogランキングに参加してます。１日１クリックお願いします。


こちらも、お願いします。
FC2 Blog Ranking

今日はあれして、これして。

今日は休みです。

完全に休養日にして、体の疲れをとります。


１．まずは、床屋に行こう。

今回のテーマは短め。

でも単に短めにするのは、つまらないので、

軽くソフトモヒカンぽくしてもらい、

後ろ髪は長くする。

これでいきます。


２．そして次は、テニスシューズを買いにいこう。

前回の反省（シューズが足に合わない）を元に、

少し大きめの靴を買うようにします。

後は、もう店内で試し履きしたら、

ダッシュしてみよう。

いつもダッシュしてるんですけどね。

店員からしたら、何だあいつはって感じですよね。（笑）

最後にはサイドステップ、テニスの素振りとかまで

でてきてオンパレードです。

でも、いつも靴を買ってる店内は広いので

危なくはないし、他のお客の邪魔にはなっていませんよ。

ただ、光景的には怪しいですが・・・。


これで完璧、後は久しぶりに、マンガ喫茶に行こうかなぁ。




テニス村Blogランキングに参加してます。１日１クリックお願いします。


こちらも、お願いします。
FC2 Blog Ranking