テニスの虫 日記

テニス・トレーニング・その他もろもろについて書きます。

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

引越ししました。

2013-02-03 | テニス
-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆




こちらのブログに引越しします。


テニスの虫2







-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆-☆
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

勝者のフットワーク塾 ラドワンスカのピボット

2013-02-02 | テニス
勝者のフットワーク塾 ラドワンスカのピボット





勝者のフットワーク塾より引用

-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★

ベースライン際のボールをしっかり打ち返すフットワーク。

スライスで返球も一つの選択ですが、
もう一つ有効な策を備えておくとよいでしょう。


ラドワンスカのプレーでよく見られるツーフットピボット
というフットワークがあります。


ボールのボールの速さがそれほどでもないなら
下がりながらハイターンですね。

-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★-★
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

全豪2013 スーパープレー集

2013-02-01 | テニス
全豪2013 スーパープレー集







それを取られたら、攻めようがないプレーもりだくさんですね。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

全豪2012 ジョコビッチ vs マレー 決勝

2013-01-31 | テニス
全豪2012 ジョコビッチ vs マレー 決勝




















二人とも強い


マレーは準優勝に終わりましたが、
最近4大大会では決勝までいくことが多いですね。



TOP4の実力が拮抗していて、
観戦するのがとても楽しいですね。



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

錦織圭 - 情熱大陸

2013-01-27 | テニス
錦織圭 - 情熱大陸





当然ながら、楽天ジャパンオープン決勝前夜
すごいプレッシャーと戦っていたと思います。



錦織圭:「最後まで冷静でいようと思いました。

     昨日もいろいろあって、眠れなかったり、

     悩み、悩みじゃないですけど、やっぱり今日のことを考えたり

     眠れなかったりして、

     ずっと冷静でいようと思って、やっていました。」




石橋貴明:「錦織圭の強さの秘密とは?」


錦織圭:「メンタルですね」



かっこいい


メンタルトレーニングもしっかり受けているんでしょうね。



ナダルの自伝を読んでも、

ナダルでさえ決勝前は当然ながら緊張たっぷりで、
トイレにも何度も行きますからね。



ラファエル・ナダル 自伝
クリエーター情報なし
実業之日本社





プレッシャー、不安がでてくるのは当たり前で、
それをどう受け入れる(消す)がポイントになるのでしょうね。


「イヤな気持ち」を消す技術
クリエーター情報なし
フォレスト出版






3日間にわたり、メンタルをテーマにしてきました。




強さの秘密とはと聞かれたら、
「メンタル」と答えられるようになりたいですね。



コメント
この記事をはてなブックマークに追加