平成29年9月13日の献立です

○メニュー
　黒糖パン
　鶏レバーの揚げ煮
　切干大根中華サラダ
　白菜とえびのスープ　
　牛乳

○一口メモ
　レバーは臭みがあるので、苦手という人もいるかと思いますが、体に必要な栄養素がたくさん入っています。特に血液を作るための鉄分を多く含むので貧血予防になります。　

○栄養価
　エネルギー　　801kcal
　タンパク質　　 39.4ｇ
　脂質　　　　　　23.9ｇ
　カルシウム　　428mg