平成29年9月11日の献立です

○メニュー
　ご飯
　さんまの蒲焼
　五目きんぴら
　かきたま汁
　なし　
　牛乳

○一口メモ
　さんまを漢字で書くと「秋刀魚」。秋が旬の魚です。さんまのような青背の魚の脂には、脳の働きを良くするＤＨＡや血液をサラサラにする働きがあるＥＰＡが多く含まれています。

○栄養価
　エネルギー　　885kcal
　タンパク質　　 29.5ｇ
　脂質　　　　　　28.9ｇ
　カルシウム　　308mg