久しぶりの更新・・・。

おはようございます。めっきり涼しくなり
外Runにも少し耐えられるようになりました。

鎌倉の今朝は雨模様でしたが…。
最近更新できずにいましたが、久しぶりなので
最近の近況から。

少し忙しい日々が続いたのですが、走りのほうは
距離を伸ばし（ヨレながらも）
昨日は11ｋｍ（ジムですが）
一昨日は2時間２３ｋｍ
そして一日おいて、13ｋｍ　12ｋｍ一週間で
約60ｋｍ走っている計算です。

今月の目標200ｋｍにはおそらく及ばないまでも…
まずまず。

涼しくなって走りやすくなったのが幸い。
しかし、時々アキレス腱痛になるのが…。

そんな感じです～

あっという間に9月も終わりそう…。