シニアの賄い料理

シニア夫婦・与太郎家の「晩ご飯ブログ」
爺さんは、リタイア後太り気味に
婆さんは、Ⅱ型糖尿病予備軍に・・・・減量料理

2月17日の晩ごはん

2014年02月18日 | お家ごはん
レンジでピリ辛チキンカレー
レンジでエビチリ
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2月13日の晩ごはん

2014年02月18日 | お家ごはん
おからバーグ



甘味噌の出来上がり
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2月10日の晩ごはん

2014年02月18日 | お家ごはん
豚と白菜のポン酢蒸し

蒸しごぼうのツナサラダ
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2月9日の晩ごはん

2014年02月10日 | お家ごはん
舌びらめ揚げ

厚揚げのあんかけ


マイペット
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2月7日の晩ごはん

2014年02月08日 | お家ごはん


かす汁


大根とさつま揚げのうすみ煮
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2月6日の晩ごはん

2014年02月08日 | お家ごはん
豚肉とごぼうとマンゴー炒めのマヨカレー

牛すじの煮込み


おまけ
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2月5日の晩ごはん

2014年02月08日 | お家ごはん
菜の花のかき揚げ・エビとセロリのマヨネーズ和え

カキフライ
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今日は節分

2014年02月03日 | お家ごはん
即席太巻きを作って東北東に向いて頂きました。

今夜の晩ごはんは
舌平目のムニエル
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2月1日の晩ごはん

2014年02月02日 | お家ごはん
鶏肉と里芋の煮物

手縫いで作ったデジカメケース
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