シニアの賄い料理

シニア夫婦・与太郎家の「晩ご飯ブログ」
爺さんは、リタイア後太り気味に
婆さんは、Ⅱ型糖尿病予備軍に・・・・減量料理

2月20日のシニア晩御飯

2018年02月20日 | お家ごはん

イワシのかば焼き

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2月19日のシニア晩御飯

2018年02月19日 | お家ごはん

カレイの煮つけにキャベツと厚揚げのみそ炒め

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2月18日のシニア晩御飯

2018年02月18日 | お家ごはん

レンコンとにんじんの煮物、明太とろろグラタン

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2月17日のシニア晩御飯

2018年02月17日 | お家ごはん

ひじき入り卵焼きに豆腐ステーキなめこソース

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2月16日のシニア晩御飯

2018年02月16日 | お家ごはん

豆腐と豚入り鍋

 

パソコンが壊れまして、NEWパソコンが我が家にやってきました(^^♪

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2月14日のシニア晩ごはん

2018年02月14日 | お家ごはん

明太とろろグラタン

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2月13日のシニア晩ごはん

2018年02月13日 | お家ごはん

豚肉とレンコンの甘酢煮他

 

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2月12日のシニア晩ごはん

2018年02月12日 | お家ごはん

ガーリックチキンもずくソース

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2月11日のシニア晩ごはん

2018年02月12日 | お家ごはん

こんやはパパさんの手料理でした。

寄せ鍋

 

京都へ

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2月10日のシニア晩ごはん

2018年02月10日 | お家ごはん

ニラのガーリックレモン炒め、カリフラワーのしょうが煮、コンニャクとパプリカのおかかじょうゆ炒め

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2月9日のシニア晩ごはん

2018年02月09日 | お家ごはん

牡蠣が半額~~となると買いたくなる。夕方に行くとお買い得がある。けど、品数が少なくなるから、どうしても午前中に行くようになる。

半額の牡蠣を使って「牡蠣のしぐれ煮」

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2月8日のシニア晩ごはん

2018年02月08日 | お家ごはん

色とりどりで鮮やかかきの友禅漬け

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2月7日のシニア晩ごはん

2018年02月07日 | お家ごはん

糸こんにゃくとささ身の胡麻和え(ふわふわ卵掛けごはん)

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2月6日のシニア晩ごはん

2018年02月06日 | お家ごはん

魚介と野菜の酒蒸し

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2月5日のシニア晩ごはん

2018年02月05日 | お家ごはん

こんにゃくと牛肉のピリ辛みそ炒め

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