おはようございます。
体の中で一番冷えやすいところってどこだと
思いますか？
意外や意外！ふくらはぎなんだそうです。
ある記事によると・・・
カラダに不調がある人は［ふくらはぎ］が
冷えているそうです。
●腰痛・ひざ痛・肩こり・冷え・不眠や頻尿
むくみ・肌荒れなど。
女性だけではなく男性にも言えるようです。
重力の関係で全身の血液の７割は下半身に！
この７割の血液を温めて全身におくる。
ふくらはぎを温めるってほんと大切なんです。
ちょっとした時間を使って
「ふくらはぎ→ひざ→全身」をポッカポカに
してくれるフットバス☆彡
用意する物はお湯とバケツ１つです。
●バケツにお湯を入れます(40～42℃)
●１０〜３０分ほど､足をつければＯＫ。
＊お湯の量は足首から上１０cmつかる程度。
かかとのカサつきが気になる時には
薬用か食用の重曹を大さじ１入れると
すっごくいいですよ。
お湯がぬるくなってきたら熱いお湯を
つぎ足して貰えればOKです(⌒▽⌒)
フットバスをする時なのですが
上半身はできるだけ薄着でお願いします。
頭寒足熱がポイントなんです！
冷えの強い時、下痢、腹痛、頭痛、
生理痛などにフットバスがいいようです♬
〜 肌トラブルの駆け込み寺
シンプルスキンケア専門店 〜
French Soap フレンチソープ
〒420-0013
静岡市葵区八千代町24-9
佐藤園やちよびる1F
TEL･FAX (054)270-7963
営業時間 11:00~18:30
定 休 日 毎週月曜日
H P http://www.french-soap.jp/
mail info@french-soap.jp
通販 http://frenchsoap.cart.fc2.com/