☆食生活のお悩みを解消します！！(^_-)-☆

最近は、食の危険がマスコミでも大きく取り上げられてきて
本当に恐ろしいことですよね。

ベトナムの枯葉剤残留に関して、
ベトナム旅行したときにいまだに戦争の影響があるかも・・・
と農薬の恐ろしさを痛感しましたが。
　
食育、ダイエット、菜食主義・・など情報が氾濫していて
どれを信じたらいいのか混乱してしまいますね。

そこで知り合いの栄養士さんのい方からアドバイスいただきました
やはりその道のプロに、『食べること』は相談するのが最も近道になると思います。栄養士さんたちが、常に勉強されてホームページ上で
いろんなアドバイスをしてくれています。医療法人　錦秀会

クイズが載っていたり、目からうろこの情報が満載。ぜひぜひあなたのお気に入りに入れていただき要チェックしていただければ嬉しいです。

バランスよく食べると、いろんな食材を食べだすのでついつい量が増えたりして
体重が増えたりしますよね。たくさんの種類を少しずつ食べれたらベストなんですが・・なかなか食事のコントロールは難しいです。忙しさに巻き込まれると
そこまで考えれなくなりますし。そこは奥様の腕の見せ所になるんでしょうか?

食の危険にさらされてまたその注意が促される。
日々口に入れるものへの関心を忘れないでいたいものです。

最後にお勧めCDルーペ・フィアスコ　去年のspring grooveで目の前で見たのですが
そのパワーに圧倒されました。ラップ会の救世主と呼ばれる彼をチェックしてみてくださいね。