9/21卓友練習日

午前に中山市民センターでした。

先週からの引き続きの練習課題は、

動きを伴うパターン練習。

たまにあるのだけれど、

レシーブ時の待ちがどうもしっくり来なくて、

後手後手でどうしようもないってこと。

今週は改善されたよう。

パターン練習の点と点が線に結びついたところはあるものの、

まだまだミスを減らさなければいけないし、

そのように出来るという感じはある。

継続して練習しないと！

自分にとって、その日の練習の中での改善は

かなり難しいし、それで完全に直るはずも無く、

問題はその次の機会に、どれだけ修正できていて、

次の練習に向けてどれだけ課題を減らせるかってことで

継続していれば、その繰り返しによって状態の良さが出る。

もっと精度とスピードを上げたいし、反応もよくしたいのだけど、

ループの角度を調整できるようになってきたので、

さらに相手を見て判断していきたい。

考えるって重要。。。

 

さて、今日は欲しいシューズがあって、

練習後へ三越に。

ネットでメーカーＨＰを見たら、

取扱店として、三越・藤崎とあったから

行ってみたのだけど、結果として欲しいシリーズのものは無かった。

一応、藤崎にも行ってみたけど・・・やっぱり無かった。。。。。

このままでは駐車料金のただ払いになってしまい悔しいので、

三越での催しで、北海道展がやっていたから、

スイーツ系を購入し、さらに地下のジョアンでパンを買った。

駐車代は９０分無料になったけど、結局は何も買わなければ

その方が安かったのは確かなのだけれど、

ちょっとした贅沢として受け止めよう。

ここから。

今週？先週？は、なにかと体調不良でイマイチだったけど、

明日からはまたキッチリしよう。

自分的には原因不明のやる気が出ない症候群で、

練習もランニングも怠けてサボリ・・・

急な腰の痛みは風邪？

それとも夏の間の疲れ？

そんなことよく言われるけど、

それもここまでにしたい。

再来週は、秋のレース初戦として、

来月は松島マラソンで

２ヵ月後はいよいよ神戸マラソンだから、

余裕があるわけでもないし、時間が無いくらい。

もちろんマスターズもあるから、

出来るだけ練習は必要だし、

少しでも＋がほしい。

考える時間も必要で、

何をするべきか、

どのような目的で行うかを

しっかり頭に叩き込んで練習することが

修正と上積みにつながる。

まだまだこれから。

後期泉団体対抗卓球大会

試合に参加された方々、お疲れさまでした。

今朝は雨・・・・・

なんだか気が重いなぁ

そして、東京オリンピック決定のニュースをリアルタイムで聞いたってことで

相変わらずの早起きは試合の日になればいつものこと。

練習時からしっくり来ないような。。。。。

これもいつものことか!?

動きも重いなぁ

サーブも思ったように出ないなぁ

そんなわけで予選リーグ後は三部のリーグへ。

そして、優勝でしたｗ

練習したことを少しずつでも試していった結果、

さっぱりダメじゃん！

ってことで、以前のままの自分の卓球。。。

それで貢献できたから結果として良いけれど、

自分の卓球については・・・・・・・・

また練習しよう・・・・・・・

頑張れ自分！

とにかくやれ！

対応しろ！

やられたらやりかえす・・・倍返しだ！（関係ないけど・・・）

9/7卓友練習日

今日は午前に海洋センターでした。

フットワーク練習で、

動いた後の体勢を整えることと

スムーズにフォアへ転換できるように意識。

まぁ　そんな一回で上手く出来ないよ＾＾；

これも積み重ねてやらないと

守り一辺倒になってしまうから、しっかりやらないとな。

試合形式でもその辺りを意識して、

必ずフォアへつなげる様に、

すぐ活かさないと！ってことで、

さらに溜めと幅をイメージして取り組みたい。

明日は泉区卓球協会主催で青葉体育館での試合です。

メンバーが本日、故障者リスト入りし、

代わりに出てくれるメンバーがすぐに見付かったので良かった＾＾

その分も楽しみたいなー

体育館まではランニングで行こうと思っていたけど、

あいにくの雨予報では仕方なし。。。

目標も日に日に近付いてくるので、

体力も筋トレも強化し、

身体つきが変わってきたと自分でも分かるようになってきたのが嬉しくて

尚のこと頑張ってみようとトレーニングがてら行ってみようと思っていたのに残念。