泉卓友会管理人's blog

宮城県仙台市の卓球チームでの活動や大好きなコブクロのこと、その他日常の話題などです(*⌒▽⌒*)b

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引越ししました。

2017-02-06 21:55:06 | 泉卓友会

http://izumitakuyuukai.blog.fc2.com/

 

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謹賀新年2017

2017-01-08 20:25:53 | 新年

明けましておめでとうございます。

 

元旦からはずいぶんと日がたってしまいましたが

とりあえず思いつくところで書いていこうと思います。

 

年末に走り込み、

年始早々は、ニューイヤー駅伝や箱根駅伝の視聴に没頭し

なかなか動かなかったけど、身体を休めるという意味では良かったと思いたい。

暇(!?)なので、

仙台のセールには足を運んでみたけど、

結局は大したものを買わなかった。


年末には久しぶりに車を買ったりもしたので

衝動買いする気もなかったし、

いつもなら東京まで買い物に行くのだけど、

今年は必要最小限くらいかな。

その時のものだけど、比較的寒さも控えめだった気がして

厚着もせず歩き回り、ショップ店員さんとちょこちょこ話したり、

ウロウロして試食したりして楽しい時間を過ごしてしまった。


そういえば最近、

褒められることが多くて、

色を付けているにしても嬉しいから

自分でも照れてしまうのだけど、

どう応待したらいいのか困るので、

そんなときもどう話せばいいのか、

ちゃんとした良い回答を準備しておきたい。

 

 

初打ち(卓球)もしました。

練習しなくても動ける感覚があり、

それよりもよっぱど以前より、意識することが出来ていると感じられるほど、

卓球してるっぽいw

レシーブとそれ以降のブロックに難はあるけど、

自分には全く関係ないに等しいので、気にすることもないと思うし、

気にして打てなくなることの方が面白くもなんともないので、

とてもいい雰囲気があり、自分でも盛り上がれる^^

ま、自分にはほどほどがいい。

 

ところで

みなさん(だれか見てるのか?)、

楽しく打ちたいんでしょ?

それとも勝ちに拘ってるの?

自分の所属するチームのことだけど、

あまり練習にも参加していないので言いづらいのだけど、

どちらも同じ意味ですよ。

昔の番組でいい言葉があった。

「暗いと不平を言うよりも進んで灯りをつけましょう。」

自分は反省しているので、これを思い返して教訓にしてますが同じように、

今後のこともあるので考えてほしいと思います。

 

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忙しくしてしまった12月。

2016-12-25 18:49:59 | ジョグ・トレ記録

12月の始まりは、

カッパハーフマラソンから。

先月の阿武隈リバーサイドマラソンから一か月。

その間、順調に練習できたおかげで1分以上短縮(^^)v

復調気配!

良い感覚はあったので、これからもっとタイムを縮められるように

しっかり計画をもって練習したい。

 

翌週土曜日は、三代目 J Soul Brothersのライヴのため東京ドームへ。

すっごい遠くからの観戦でも、貴重な時間を体感できた。

パフォーマンスが好きなんだけど、

さすがに遠すぎてモニター確認しかできなかったw

同じ空間にいたことだけでも凄いことだと、

思い出としてしまっておこう^^

 

翌日は、皇居ランを。

30km走のつもりで行ったけど、

結果、疲れ果てて27km走に(ーー;;

タイムは2時間10分くらいだったかな?

一定のペースで走れてたけど、ちょっと飛ばし過ぎたみたい。。。

ただ、これも最近の練習の成果か、ペースを守れたのは良かった。

 

その間、

車を買い替える(た)ために何度もディーラーに足を運び

交渉~手続きなどなど、なんとも忙しい年末になってしまった。

けど、それもやっと落ち着き、

今日は27km強のランニング。

台原森林公園のグルグルは、やっぱり疲れるわ~

ほんとに体力も気力も出し切ったー!


この年末年始も走り込んで

2月のいわきサンシャインマラソンでいい結果を出したい。

 

 

 

あ、久しぶり(6か月ぶり?)に卓友へ。

楽しく打てるくらいの間隔と

適度にリラックスできる頻度を

見計らって、卓球出来たらいいなと思います。

 

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充実な(!?)秋

2016-11-20 19:14:04 | ジョグ・トレ記録

 

先週のことです。

土曜は「とみや国際スイーツ博覧会」という

富谷市施行後の初開催となるイベントへ。

富谷市のスイーツ店や国内、国際的なテナントも含めて

約40店もあるためかなりの混雑を予想し

10時オープンのところを9時半現着。

やはり予想通り、すでにかなりの賑わいだったので

スイーツ購入によるスタンプラリーを早々に終わらせ、

「あらあらかしこ」の収録などにも参加し、

思っていたよりもさらに楽しいイベントでした。

今後はますます大きくなることでしょう。

なお、スタンプラリーでは限定ポップコーンをいただきましたが、

その他、食べきれないほどのものを買い込みました。

ちなみに、↓あらかしのTVに映ってましたw

 

午後は、ランニングチームの練習会で広瀬川河川敷へ。

次の日が、「仙台リレーマラソン」という

知る人ぞ知る一大イベントだったので

そのリレー1周1.4kmのタイムトライアルがメニュー。

自分は5分23秒でした。

まぁ まずまずかな。

ウォーミングアップとそのあとの流しで結局は15km以上は走ったかな。

こちらは同じ場所で練習していた仙台一高の陸上部。

で、それに合わせて準備体操をね。

 

そして次の日。

スタート時のもの。

この日は42.195kmの部と10kmの部が一斉スタート。

300人くらいいたのかな?

自分は4周/1.4kmして

5:15

5:18

5:25

5:26

どんどん落ちてきたけど、よく走れたんじゃないかなと自己分析。

一周目が頑張ったから。

チームみんなでタスキをつなぐレースはあまり無いのでね。

学生気分で楽しいものです。


成績は

28位/205チーム

time 2:51:33

でした。

一人では絶対にたどり着けないフルでのタイムなので

余計にみんな頑張った結果です。

 

そして、

その後は風邪ひいて治らずに今日までに至るってとこ。

早く治して、全力で走りたいね。

 

 

 

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最近の。

2016-11-06 18:39:47 | ジョグ・トレ記録

9月は走り込み月間だったので頑張りました。

9/24「仙台30k」

マラソンに備えて30kmの走り込みレース。

白鷹から二日後ということもあり後半はバテバテでしたが

ハムの張りと痛みを抱えながらも20kmまでは5分/kmで行けたので

良い練習ができたと思っていました。

 

10/16「長井マラソン」

練習をしていたので記録の更新と3時間半切りを狙っていたものの

30km目前に急に足が止まり歩き通しになってしまいました。

ここから頑張らなくてはいけないのに力が入らなくなってしまって・・・。

 

10/30「大阪マラソン」

初めて抽選当選で、コブクロ・小渕くんと一緒に走れる夢の舞台。

追いかけて、声かけて、お話して、一緒にゴールすることをイメージして

スタートしたものの、この日もペースダウン。。。

体調不良もあり、トイレに5度も行ってしまい、タイムも過去最低記録を更新・・・

どうしてしまったんだろ??

EXPO(前日祭みたいなもの)では、森脇さんのランナーあるある的な話など

なかなか面白かったです。

この日のウェアは、コブクロファン限定販売の大阪マラソン仕様で小渕くんと同じもの。


こういうファンの方がランナーでも沿道にも沢山いたという点では、

声を掛け合い、大いに楽しめたレースでした。

 

10/31京都観光

以前から行ってみたかった場所に行きました。

 

渡月橋~伏見稲荷~清水寺

相当歩きました。

時間の許す限りその場を楽しみ、逆方向から見てみるなど

視点を変えたりして。

渡月橋では左右はもちろん、公園の上からや上流からなどから。

伏見稲荷では、稲荷山の最高峰一ノ峰までも登り、

途中の階段では、みんなハァハァバタバタ階段を進んでる横を

勝ち誇ったようにスーッとね、ランナーあるあるですね。

清水寺は以前にも来た思い出があり、

いろんなことを考えるにはとてもいい場所でした。

 

11/2コブクロライヴ

仙台サンプラザで。ここはステージからほんとうに近い!

8列目前くらいだったのかな?

一番前の時もあったけどここでも十分な距離感で、盛り上がりを体感し、

セットリストも最高と思えるものだったから、様々な感情の元

あっという間の短い時間でした。

 

その後はこちら。

ライヴ後の打ち上げで何度か利用されているお店へ。

この時間はなんだか嬉しい^^

頭の中でず~っと、ライヴでも歌が流れていました。

 

11/6「阿武隈リバーサイドマラソン」

先週の大阪マラソンを大失速してしまい、

走ることが怖い気がしてどれだけのスピードで行けるのかも分からず

不安しかなかったスタート前。

リベンジするつもりで大阪と同じウェア、

シューズは履き慣れているASICSのターサーに替えて

スタートからある程度突っ込んでみることに。

風が強かったから追い風と向かい風を意識した走りで、

後半の向かい風は堪えたけど何とか自分なりに粘れて

1時間40分切り出来た(^-^)

脚は重いけど、ゴール後もジョグするほど今の状態は良いことが

逆に不安だけどΣd(゚∀゚)

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