こんにちは、ももです
本格的な冬到来で毎日毎日寒いですね～～
朝晩の寒さはほんとにきつい…寒がり（＆暑がり）な私には厳しい寒さです
冬といえば寒さだけでなく乾燥も大変ですよね…
事務所では乾燥対策として加湿器を付け始めました！
最近インフルエンザも流行っていることですし、少しでも湿度を上げないと…
ただ、加湿器って掃除が大変で
色々ある掃除の中で地味に一番苦手かもしれません…（笑）
弊社はもうすぐ大掃除があるので、その時にまた綺麗にしたいと思います
ちなみに、今年の営業日は12/27の午前中が最後となります！
年明けは1/4から営業しておりますので、どしどしご依頼ください
では、みなさん良いお年を！！
お体にはお気をつけてお過ごしください
チタン材料、チタン加工のことなら東京チタニウムへ！
オフィシャルページ
http://www.tokyo-titanium.co.jp/
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こんにちは、ぷくさん
です。
健康診断の結果が良くなかったぷくさんです。
具体的に言うと高血圧です。
ISOでいう不適合状態です。
原因は、おおむね塩分の多い食事、睡眠不足、日々のストレスに運動不足etcetc、、、
と心当たりがありすぎて、何から手を付けようか途方に暮れています。
一つ一つストレスにならないように生活を組み替えていこうと思います。
健康になるために多くの我慢とストレスを抱え込むようなことをすると
リバウンドの原因になってしまいます。
改善の機会ととらえて、着実に、より良い状態を作りたいですね。
来年の自分に期待しましょう。。。
以上、今週はぷくさんでした。
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こんにちは とりっぴー2号です 
寒さが沁みるこの頃です 
皆様 お元気でいらっしゃいますか 
早いもので もう１２月 
カレンダーの残りもラスト１枚となりました 
寒さも増してきましたし ・・・
年末年始は 何事もなく 元気に過ごしたいものです
さて
今回は「気になる病気辞典」と「健康レシピ」についてご案内します 
いままでも色々な病気についてご案内してきましたが
総集編 みたいな感じで おさらいをしてみたいと思います 
「動脈硬化」や「脳血管疾患」「心疾患」「糖尿病」などなど ・・・
今一度 考えてみてください
URL: https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat450/sb4502/
また 今回「健康レシピ」を掲示しようかな なんて 思います。 
献立に困った時などに 作ってみてください 
URL: https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/11/
の今年の出番はこれで終わりになります 
来年も また よろしくお願いします
それでは皆様 良いお年をお迎えください
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こんばんは～、みーこっこです
夏から秋を通り越して、一気に冬ですね
ついこの前までキンキンのビールが美味しかったのに、今は焼酎お湯割りが最高です
そんなみーこっこ、一年前の同じ日にブログをあげておりまして、
内容は事業再構築補助金の第一回目の報告の件。
そんなわけで今回は「第二回目の報告」の、ご報告でーす
去年みーこっこはこう言ってました。
『システムが改善されて、来年の報告の時には今回みたいな事が起きなくなっている事を願って
』
（詳しく知りたい方は、一年前の12/1にアップしているブログをご確認ください）
さてさて今年、どうかしら～と思って取り掛かりまして・・・
改善されてるーやりやすくなってるーヤッホーイ
ちなみに弊社は第一回目の事業再構築補助金認定で、現在はもう１０回目とかになるんですかね？？
その分報告されている企業さんがたくさんいると思いますが、どの回から改善されたのか気になるところです
ただでさえ報告などは普段の実務とは違って、忘れた頃にやってくる“よっこらしょ“の仕事なので、
方法が簡単になってくれると大変助かりますね
次は半年後のもの補助の報告だー
それでは、また、みーこっこでした
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