M.T @shonanD笑南道楽のシニアサロン∞笑いと進化★ : 湘南の花火大会★サザンビーチちがさき花火大会AND湘南ひらつか花火大会★ blog.livedoor.jp/nihotmj/archiv…
●2013・8・18 ＨＯ畑地では
このところ雨もなく連日酷暑のなか
無農薬栽培もあって雑草の生も大変だ
大小耕運機・サラダ機械・電動草刈り機そして手動？釜を使い
サツマイモ、サトイモ、トマト周りなどを含め
畑全体の草刈り実施
____美味しい収穫への行程だ
●会員のSさんが東北の知人から送ってもらった「長冬瓜」を＿＿。
今日の参加者に等分分け＿＿＿
冬瓜は日本でも古くから栽培されているが、熱帯アジア、ジャワ島が
原産とされています。
名前の由来は冬に収穫すると云う意味でなく貯蔵性が高く
夏に収穫したものでも冬まで持つと云う意味からだそうです。
＿＿実際にはそこまで日持ちがするわけではありません。
種類は丸型の「大丸冬瓜」「楕円形の物」そして更に長い
円筒形になる「長冬瓜」があります。
夏が旬の野菜です。
効用は利尿作用があり高血圧に効果がありまたビタミンCも含んで
健康野菜の一つです
●COOKPADレシピ参照「冬瓜の鶏そぼろあんかけ」
調理＿＿＿＿
さっぱり感あって夏の食事にGood____
「私の宝箱」
「挑戦と実現」
「ありがとう感謝」
「生死一如」
「慈心」
「陽光＿＿透明性」
2013・8・2故郷 静岡への旅＿＿
●まずTVグルメ放送で有名になった
清水 魚市場 河岸の市に＿＿
●早朝お食事処「みやもと」で桜えび丼をいただく＿＿
新鮮でうめ～い
●世界遺産登録の富士山・三保の松原のお知らせが目につく＿＿
●私も40代前半に清水勤務あり
《清水みなとかっぽれ祭り》が懐かしい＿＿
日経新聞 諸田玲子作連載中 「波止場浪漫」にみる清水＿＿
新静岡市誕生10周年記念＿＿
盛りあがれ清水みなと祭り
●静岡市美術館（葵タワー3F）＿＿オディオン・ルドン展
夢の起源＿＿フランス象徴主義を代表する画家。
夢幻的な色の世界へと移行した特異な画家として
知られています。
ルドンの豊かな想像力の源には、生地ボルドーで育まれた自然に
対する生き生きとした関心などが影響した。
「私の宝箱」
「想いを糧に元気いっぱい」
「生涯学習」
「陽光＿＿透明性」
「目標に挑んで健康」
「慈心＿＿思いやりの心」
トータル
