茅ヶ崎北部里山公園近くの農道畔で
見つけた「ほうずき」
その色の美に惚れてしまう＿＿。
● 夏の季節＿＿
東京浅草 浅草寺の「ほうずき市」は
特に有名ですが
鉢仕立ての「ほうずき」が涼を呼ぶ＿＿。
もともとは、果実が解熱薬になるということで
夏の病気に備えたのが始まりのようだ＿＿。
● 私は水彩画を勉強研鑽中ですがこの「ほうずき」の
いろ・光と影・柔らかさ等の描きは難しいが
やりがいのある習得課題だ＿＿
「私の宝箱」
「いろいろ挑んで元気」
「出会いにありがとう感謝」
「生死一如」
「慈心＿＿＿思いやりの心」
鎌倉円覚寺夏期講座聴講して心を洗う気持ちに＿＿。
定年後は、この円覚寺夏期講座の聴講を
毎年楽しみにしており
今年も今日19日から22日まで開催されています。
●早朝の円覚寺総門前
●第78回円覚寺夏期講座ご案内
●夏期講座のご講演は大方丈で行われた
●2013・7・19講題と講師
° 無門関提唱 ＿＿＿臨済宗 円覚寺派 横田南嶺管長
無門関第十三則 徳山托鉢のお話
立腰・木鶏（もっけい）・施無畏（せむい＝安らぎ）
無心であれ
生まれたことの不思議に感謝。
生きていることに感謝
今、ここにいるご縁の不思議に感謝
○青松閑話＿＿延命十句観音経
こころの宝
おかげさまですありがとう
○手から心へ＿＿＿料理家・作家 辰巳芳子先生
いのちを支えるスープ
煮干しのだし・かつお節のだしのすばらしさと実行
なぜ食べる根拠と研究
○戦国を生き抜いた知恵＿＿＿元内閣総理大臣 細川護熙先生
公益財団法人 「永青文庫」の話
公益財団法人「瓦礫を活かす森の長城プロジェクト」理事長。
細川家代々の流れ→織田信長・豊臣秀吉・徳川家康・明智光秀・
細川ガラシャ・宮本武蔵・赤穂浪士と大石内蔵助等々。
●円覚寺境内の山門
●国宝・鐘楼（洪鐘おおがね）
●帰りに円覚寺弁天堂近くの茶店でところてんいただき思いを＿＿。
円覚寺派横田南嶺管長筆のうちわに夏の心地よい柔らかい空動を
感じながらの「東慶寺の景」＿＿＿＿＿＿。
ありがとう感謝です＿＿＿＿＿。
すばらしい講師の先生と講題に
知識の蓄えをいたたき感慨の波は消えることのなくいつまでも。
このように 生まれてきて
このように 生かされて
いま 生きている
これこそ 仏心
如来無量のいのち
ありがたく 手を合わす
※円覚寺ご案内パンフより
「私の宝箱」
「ありがとう感謝」
「このご縁に感謝」
「慈心」
「生涯学習」
笑南道楽のシニアサロン∞笑いと進化★ : 神奈川県最大級の神輿の祭典★浜降祭★ blog.livedoor.jp/nihotmj/archiv…
きゅうりのきゅーちゃん（漬物）★里山HOファーム収穫無農薬きゅうりを使って★ goo.gl/zAeL2
里山HOファーム主宰Ｎさん提供の
《きゅうりのきゅーちゃん》レシピに従い
男の料理に挑戦だ＿＿。
●きゅうりのきゅーちゃんレシピ
材料
きゅうり 2㎏
塩 小さじ1
生姜（千切り） 少々
醤油 180cc
酢 180cc
ミリン 50cc
酒 50cc
砂糖 300ｇ
① きゅうりを輪切り、軽く塩を振る
② 鍋に各調味料入れ沸騰させる＿＿30分置いたきゅうりの
水分きり、生姜と一緒に鍋にいれ火を止める。
③ 火を止め、常温になるまで（20～30分）冷ます。
常温になったら、きゅうりと生姜を取り出す。
④ 煮汁を再沸騰させ、もう一度、きゅうりと生姜を
鍋に戻し、火を止めて冷ます。
⑤ 完全に冷めたら、蓋付き瓶に入れ冷蔵庫で保存する。
⑥ ⑤の段階で冷めたら食べられますが翌日のほうが
美味しい。
⑦ 煮汁は捨てないで＿＿とっておいて
次に使いましょう。
「私の宝箱」
「何事にも好奇心」
「挑んで元気」
「ありがとう感謝」
「陽光＿＿透明性」
【マイアンテナノート】
●定年後・シニアライフの日常感
「キョウヨウ」＿＿今日用がある。
「キョウイク」＿＿今日行くところがある。
＿＿＿＿実践行動すること。
多湖輝 著「１００歳になっても脳を元気に動かす習慣術」参照
そして「よく笑うこと」
※2013・7・14朝日新聞天声人語より
2013・7・5～7第63回湘南ひらつか七夕まつりが
開催された。
今年は、天気にも恵まれ素晴らしい七夕まつりでした。
●第63回湘南ひらつか七夕まつり
実行委員長 福澤正人さんとは
私ことM・T(ニックネームshonanD）は40代半ば平塚に勤務している頃
同じ年代でもあって公私にわたり大変お世話になりました。
＿＿人生の宝箱に入魂しています。
第63回湘南ひらつか七夕まつり
開催と成功を心よりお祝い申し上げます。
平塚市のますますのご発展を祈ります。
●ところで、朝日新聞の記事にあの「カルピス」の話。
カルピス創業者の三島海雲氏が
日本初の乳酸菌飲料「カルピス」を誕生させた。
その誕生日は1919年(大正8)7月7日と定めたそうだ。
また、カルピスデザインの青マルマークは
星空をイメージしたものと＿＿。
「私の宝箱」
「ありがとう感謝」
「出会いを大切に」
「想いを糧にシニアライフを元気に」
【マイアンテナノート】
●毎年夏の季の訪れに合わせさわやかな涼感を知らせる
PBShonanSCの朝顔＿＿時間の大切さと元気をもらう。
2013・7・6 Chigasaki サザンビーチちがさき海開き★桑田研究会バンド★ goo.gl/Rjnq8
笑南道楽のシニアサロン∞笑いと進化★ : 里山TOandHOファーム★馬具洗い・ネギ定植★ blog.livedoor.jp/nihotmj/archiv…
2013・7・6Chigasaki
サザンビーチちがさき海開きが行われた
●茅ヶ崎市市長・茅ヶ崎観光協会等関係者参加して海の安全を祈願
その後、《訓練》津波警報による避難訓練実施私も参加しました。
●今日は、天気は、晴れでしたが暑く風も強かった。
そんななか、「桑田研究会バンド」による音楽イベントなど
おこなわれ 大変な賑いであった。
ボーカル矢野さんはじめメンバーのみなさん
素晴らしい歌と演奏に心は踊り感動しました
勝手にシンドバット・HOTELPACIFIC・希望の轍など名曲を＿＿。
本年夏の終わり近く、
地元出身の桑田佳祐とサザンオールスターズの復活、
茅ヶ崎球場をステージとして想いでいっぱいのイベントが
企画されており楽しみにしています。
「私の宝箱」
「ありがとう感謝」
「想いを糧に元気」
「陽光＿＿透明性」
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M.T @shonanD
