疲労足

昨日は表彰まで終わったら２０時を回っていた。
ＡＧ３で1席になったリーちゃんママを含めてお祝いの食事。
画像は私が食べた「彩り御膳」
いろいろなおかずが少しづつ盛り付けてあった。
とにかく疲れて、途中のＰＡで仮眠しながら帰宅したのは１時半過ぎ。

今日はリセット療法の予約日だったので、夕方診療所へ。
「いつもより背中が張っているね～。左右の足の長さも違う。」と言われる。
昨日のビーチバレー状態の話をすると、脚を診てくれた。
「背中の張りも脚からきているね。脚が疲れでむくんでる。」
思わず、「むくんでいるのはいつものことだけど。」と自爆
しかし、普段の下半身太りとは別物らしい。
私は偏平足なんだが、偏平足の歩き方だと背中が張るのだそうだ。
そして、砂浜を歩くのは普通の地面の数倍負担がかかるとのこと。
競技に出ていない私がこうなんだから、何走もしている人は大変だろうな。