H21.4.18(土) 練習メニュー

平日夜間は毎回１面あたり７～８人、２時間。
普通に考えたら窮屈ですよね
でも部活っぽいメニューをやれば結構ボールに触れて、人数多くても楽しい練習が出来ます。
幸いてげなテニス部メンバーはまだまだ練習が必要な人間ばかり
みんな頑張って部活してます

軽くアップのあと４対４に別れ、グルグル回りながらストロークラリー、ボレー対ストロークを行います。
残る１時間でダブルス実戦形式の練習という感じ。
(個人的には最初から最後までボレー対ストロークでもいいってくらいボレー練習をやりたい)

実戦形式の練習と言っても、サーブからスタートしてしまうとなかなか回転が悪くなってしまいますので、ほとんど球出しスタートで行っています。
確かに回転はいいですよね。
しかし、みんながたくさんボールを触れて楽しく終えれるようにという事ばかり考えていると、なんかメニューが偏ってきちゃいます。
サーブ練習、リターン練習、スマッシュ練習、ほとんど出来ていません。

難しいですね。
やりたい事はいっぱいあるけど、いろんな事を満たすにはどういうドリルを行えばいいかいいアイデアが浮かんできません。
また、そのドリルを実現する技術レベルも必要になってくるし・・・
う～ん・・・練習を仕切っている私がたいした経験がないだけに頭悩ますところです。

「いい練習あるぜ。」
「これ大人数でも結構やり応えあるよ。」
とかありましたら、是非教えてくださ～い。