徒然なるまま

( ̄ー ̄) ブログだよぉ 

健康~健康の一年でした

2019-12-31 21:05:08 | 日記
  今年は超健康的な年だった。( ̄∀ ̄) 風邪すらひかず微熱すらでず・・・ 病気やケガどころか多少の体調不良もなかった。 病院のお薬は飲まなくてもいいし最大1日1錠だけ飲んでもいいとのこと。受診の回数は減り、電車でAKI☆さんと会えなくなった。 意外にも病院で早退することもありえないや。さらに、来年は受診回数が半分以下になるかも。ωω 今年は雪道ですべりこけたり家で熱いものに触れたりテープカッターに手をかすったりなど、ちょっとした不注意での軽傷もなかった。スタミナもパワーもモリモリ・小柄でも丈夫だよ?・健康がなによりだぁ。 健康管理に大いに気を配ってたわけでもなく、疲れやストレスを溜めなかったぐらいかも。!? 1月1日~12月31日迄パーフェクトで安定したコンディションはありがたいね。来年も今年ぐらい超健康的な年でありたいなぁ。
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ちょうど1年前に (♪ ̄ー ̄)

2019-12-29 16:27:35 | 日記
  2018年(去年)も12月29日から年末年始休暇に入った。(・ω・) 2019年(今年)は台風の到来や雨の日が多い年だけど、今年の今日12月29日は青空で年末にしてはどちらかといえば暖かく、雨や雪も降らなかった。 去年の今日12月29日は雪ですごく寒かったそう。多分、一日中雪が降っていて 「雪道は危なっかしい・・・ めちゃくちゃ寒い。引きこもろう・・・」等とこのブログに投稿してある。 雪だと道がすべりやすくなるわ配管が凍ってお湯や水がでにくくなるわでちょっと往生する。 予報だと明日12月30は雨・・・、曇天~晴天の元旦1月1日は気温が最高8℃/最低-1℃ぐらいでかなり寒いんだって。 雪だと猫はこたつにもぐりまくる&私もまだ雨のほうがいいなぁ。今年あと2日も例年のように雪が降らない?だけありがたいなぁ。
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午前の会

2019-12-28 17:35:43 | 日記
  今日は、AMに掃除と忘年会?があった。 普段のお仕事もしたけど、した気がしないぐらい早くおわった。(・ω・) 事務方さんが電力に苦戦してww 焼きそばを作ってくれておいしかった。 寄りによって、私が普段使っている熊さんの紙コップ+麺で正直自分のお弁当を食べてる感じだった。ちょっと嬉しい。 あれでクッキーやせんべいがなくて焼きそばが具だくさんや山盛りだったらほぼマネだなぁ。あははーん。 ただ皆さんが何気に使い捨てにしてる紙コップは 私は1つ3回、4回は使ってる。なので今日も熊さんの使用済み紙コップ(カラー)を持ち帰った。白のほうが使ってる率が多いけど、カラーも度々使ってるので。 いつだかビンゴの景品でミニカイロが当たったけど、自分は熊さんの紙コップもナイスな景品だよ。 帰宅後はバローのコロッケを2つ解凍チンして食べたけど、さすがにお昼に麺やご飯は省けた。明日から8日間休暇だぁ。 1年おおきにー。寒い中でも生活リズムの乱れすぎや食べすぎ飲みすぎ等に気をつけて、ゆく年くる年を迎えたいなぁ。
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2019年 あとわずか 

2019-12-26 18:02:05 | 日記
  2019年は、今日を含めて6日だぁ。 時間や月日が経つのがとっても早く感じる。 今年は令和になった5月に幕開けみたいだったので、例年より一層早く感じるのかしら。 自分の厄年?かもしれないけど、この調子で小さな病気や体調不良すらないまま年を越せそうだよ。 自惚れ事?だけど、風邪菌にもウィルスにも蚊や蠅にも疫病神にも嫌われる熟女≒オバサンっていいなぁ。
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クリスマスの間食

2019-12-25 21:38:53 | 日記
 クリスマスケーキじゃないけど、今日はおいしい葡萄ケーキを食べた。 ちょっと変わり種でクリームにも刻み葡萄と果汁が入ってた。🍇 しかも、ケーキ 自分で買ってきたんじゃないんだ。よりおいしいね。 晩ご飯は、細かいチキン(ささみっぽいの)・チンゲン菜・人参が入ったカレースープ付きで 結局お肉も食べた。 既に年末年始モード?で近頃かなり豪華?なもんばかり食べてる。冷凍エビチリもおいしかった。立派なエビ14個ぐらい入って190円で中華料理店や手料理と殆ど変わらない味。 冷凍なのにすごい。お正月あけにまた買って食べるだろうなあ。
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今夜は雨 

2019-12-22 20:58:17 | 日記
  今日は夕方からずっと雨が降ってるわ。 大雨ではないけど、長時間ジトジトようけ降ってる。ww でも 明日は曇り~晴れらしい。自転車だもんで雨やんでたらありがたいなぁ。( ̄∇ ̄)
       
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手足凍結未満 (=゚ω゚)

2019-12-21 11:08:12 | 日記
  昨夜~今朝はぐっすり安眠してた。ユメも見なかった。 昨日はNさんが元気そうに現れて安心したのかも。♪? それに昨日と今日はちょっと暖かいような感じ。気のせい? 12月下旬なのに 今年はまだ手足が冷えない。 毎年、秋の深まり頃から手がすごく冷たくなってかじかむ、動かしにくい・足の裏もすごく冷たくなるのに・・・ 今回の冬は冷え症の発症が遅い。 副交感神経が活発になると、血管が拡張して血行が良くなって 免疫低下や冷え症が改善するので 常にリラックスモードなのかしら。(?笑) そうだねぇ、私は朝昼晩24時間 やばくも?緊張感ゼロかもしれない。 まぁそうだとしても、日中眠くないし寒さや冷えをあまり感じないのはいいことだぁ。 今年は暖冬だよー!?
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クリスマスの時期

2019-12-19 18:02:03 | 日記
    あっちこっちにツリーがあるわぁ。ブラーッとお散歩してまっせ。   
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火曜日

2019-12-17 18:02:11 | 日記
  今日は雨が降ったりやんだり・・・ また降ったり・・・ 一日中 雨だなぁ。
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師走だね

2019-12-15 21:35:17 | 日記
  土日は、Youtube等を視聴したり爪とぎしたりクッチャネゴロゴロしたりノラ?ちゃん&家の飼い猫ちゃんともじゃれたり・・・。 そして、なんでか上着やぶけたわぁ。のほほーん・・・。 ( ̄ω ̄)ノ
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Friday the 13th

2019-12-13 20:43:50 | 日記
   本日は、久しぶりに13日の金曜日だわ。 けれど、少なくとも自分と同僚と家族には不吉(unlucky)なことは起こらなかった。♪? アメリカのホラー映画や迷信を信じる信じないは勝手だけど、個人的にはちょっぴりゾクッとムズッとする日だぁ。 ただ軟体でぐにゃぐにゃしてる私は、背中が痒くなっても自分の手で搔けるし 寒気がしたら猫みたいに丸く縮こまれるのよ。 あっというまに週末だなぁ、今年(令和元年)はあと僅か18日。今日は不吉どころかちょっと早いお〇〇日だって。 それに運良く雨や霙は降らなかった。一日中ドンテンだったけどね。 野良猫ちゃんも2日ぶりに元気な姿で家の庭に帰ってきた。 諸々含めて 今日は吉日ってとこだったわぁ。
       
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今日は冬

2019-12-12 17:57:22 | 日記
  木曜日、寒さが既にモクモクと復活してきた。  明日はさらに寒いそうだぁ。
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微妙な気候 (=゚ω゚) ノ

2019-12-11 18:04:21 | 日記
  昨日はあまり寒くなかった。 ついでに、今日もあまり寒くないわぁ。 殆ど室内にいるけど、温かい飲みもの+冷たい飲みものも飲んだ。 外も 冬の寒さがちょっと和らぎ、秋に戻ったような寄り道日和?だった。 しかし、なんでか先週の寒い日に寄り道して コンビニだと1個180円以上する日清のカップヌードルが某スーパーで1個108円で買えた。 いろんなカップラーメンが発売されている中、昔からある何の変哲もない日清のカップヌードルは近頃めったに値引きしないどころか昔より着々と高価になってきてる気がする。けれど、やっぱりそのくらいおいしいし人気もあるんだろうね。(・ω・) カップ麺はチャルメラの醤油味と塩味も好き+日清の醤油ヌードルとシーフードヌードルも好きだなぁ。 年末年始が昨日と今日みたいにあまり寒くないといいなぁ。(←マボロシだね)さて、寒かれど暑かれど ここんとこゴールデン〈シンデレラ〉タイムにぐっすり寝れてるわぁ。   
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日曜日

2019-12-08 20:51:27 | 日記
   12月になって早くも一週間がすぎた。 あと1ヶ月たつとふつうの平日だね。 今年は5月に『令和』になってGWも連ちゃんで長くてお正月気分だったためか 1年の経過が例年よりもさらに早い感じがする。 クリスマスや年末を挟んで令和元年(令和1年)はあと僅かだけど、私は誰に似たのか?風邪すらひかず無病息災で年越しできそうだよぉ。
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ちょい濡れ ♪

2019-12-04 18:01:22 | 日記
  今日は曇りなのに、雨が降った。河童も傘も持ってなくてダーッ と8分程で帰宅したけど、それからやんだり小雨になったり 大丈夫な雨だわぁ。
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