３日ぶりに二人で夕食を食べました。
週末なので、ちょっと帰宅が早かった夫には
夕食が出来るまで少しエアロバイクをこいで待ってもらいました。
暑い間は、エアロバイクをこぐ気にもなれず
二人とも、お腹が～～
鮭のハラスを塩麹に３日漬けこみました。
良い塩梅でした。
この前のハンバーグ
の種の残りと
ブルスケッタ
の残りのトマトを冷凍していてので
それを利用した洋風肉じゃがです。
温める時にチーズをのせました。
もやしとニラのナムル
蓮根のキンピラ
蓮根チップをのせた和風サラダ
夫は久しぶりのエアロバイク、きつかったようです。
私も、きつかったです。
しばらく鍛えてなかったので足腰が衰えていたのでしょうか。
また、毎日、続けようと思います。
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週末なので、ちょっと帰宅が早かった夫には
夕食が出来るまで少しエアロバイクをこいで待ってもらいました。
暑い間は、エアロバイクをこぐ気にもなれず
二人とも、お腹が～～
鮭のハラスを塩麹に３日漬けこみました。
良い塩梅でした。
この前のハンバーグ
の種の残りとブルスケッタ
の残りのトマトを冷凍していてのでそれを利用した洋風肉じゃがです。
温める時にチーズをのせました。
もやしとニラのナムル
蓮根のキンピラ
蓮根チップをのせた和風サラダ
夫は久しぶりのエアロバイク、きつかったようです。
私も、きつかったです。
しばらく鍛えてなかったので足腰が衰えていたのでしょうか。
また、毎日、続けようと思います。
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今日も雨です～買い物に行きたかったのに。。。困った(~_~;)
昨晩のメニュー！
野菜いっぱいで尚且つお酒にも合うおつまみがズラリ！良いですね～♪
運動って続けてないと、やはりすぐ体が怠けちゃいますよね～
でもバジルさんのお料理はいつも野菜たっぷりでヘルシーなのでお腹が出ちゃう印象が無いのですが～
リメイク料理に金平、サラダにこんがり蓮根も美味しそうです♪
ではでは素敵な週末をお過ごし下さいね～☆
そうそう、すっかり身体がなまっていました。
涼しくなったので、運動するように心がけます。
残り物が、超美味しそうにリメイクで、さすがデス♪
チーズも合いそうですね～～～～
もやしとニラは、ナムルでもイイですね～～～
今日は畑のナスと一緒に味噌炒めにしました
れんこんチップもイイですね～～～～
揚げるだけですよね？？？
エアロバイクがあるんですね
そーれは。。。私も鍛えたいですが、間違いなく三日坊主になりそうです
エアロバイク、ちゃんとやると痩せてお腹が凹みます。