やっと痛みで起きることも少なくなってきて、
何とか朝を迎えられるようになりました。
これまで、隔週でヒアルロン酸を注射してもらい、
痛みが少なくなってきたので、
右手の指で右肩を触りながら
前後にゴリゴリと回すという
運動を続けてきた今、
手は上にあがるようになりましたが、
後ろへは痛くて行きません。
体幹を鍛えるために
腕立て伏せの姿勢から
肘をついて停止し、
最初は10秒から初めて
今では . . . 本文を読む
意外ということ自体が驚きである。
それだけ、韓国という国、文化を知らなかったということか。
大量のコリアンマネーを米議会に
つぎ込んでいるのに、
その大本である国の文化を知らないというのは
恐ろしい思いがする。
これが、軍事力のあまりない国なら
問題ないのだが、
世界の警察と自負し、
様々な国際紛争に嘴を突っ込む国が
今更、そういうことを言うこと自体が
おかしいと思う。
華僑という。
中国系の . . . 本文を読む
行っていますよ、病院へ。
ヒアルロン酸を注射してもらっています。
それに加えて、自分でも肩をグリグリ回しています。
ゴギュボギュ言わせながら
回しています。
しかも、毎日の運動に
腕立て伏せを追加してみました。
それでも、ある程度まで回復したのち
停滞しています。
変に肩や首が張って
不快感まであります。
いつになったら直るのでしょうか。
何かいい方法があったら
教えてください。 . . . 本文を読む