今日は良いお天気！
仕事を終えてお外で読書、気持ち良いです
仕事を終えてお外で読書、気持ち良いです
さて、約束の時間になったから・・・向かいましたよRIZAP！
今日はベンチプレスで大胸筋を鍛え
スクワットに腹筋
スクワットに腹筋
とっても楽しい筋トレ！
がんばって貯筋しまーす(*^_^*)
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- お料理とパソコンが大好き♪
好奇心旺盛で色んなことに首をつっこみ
時間がなくて忙しい思いをしながらも
楽しい日々を送ってます。
ＨＰはhttp://tamagon.chips.jp
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