『梅之さん、＜運動＞ですよ運動』
最近何となく身体の調子がおかしいというか、今までとどこか違うような感覚を覚えておりまして、それを楽屋で話しましたら、後輩からこう言われたのです。
う～ん、確かに最近は舞台でも激しい動きをすることはなくなりましたし、そうでなくてもスポーツとは無縁の（むしろキライ）な生活を送っておりましたからね。新陳代謝が滞っているのかも？
そこで自宅から劇場まで自転車通勤してみることにいたしまして、今朝さっそくトライ。汗はびっしょりかけましたが、実にくたびれました。
でもなんとなく爽快な気分に。早起きをしたせいか身体もシャキッとした感じ。
とりあえず今月いっぱいは継続してみようと…。
帰宅してからのビールが美味しいのは嬉しいのですが。
最近何となく身体の調子がおかしいというか、今までとどこか違うような感覚を覚えておりまして、それを楽屋で話しましたら、後輩からこう言われたのです。
う～ん、確かに最近は舞台でも激しい動きをすることはなくなりましたし、そうでなくてもスポーツとは無縁の（むしろキライ）な生活を送っておりましたからね。新陳代謝が滞っているのかも？
そこで自宅から劇場まで自転車通勤してみることにいたしまして、今朝さっそくトライ。汗はびっしょりかけましたが、実にくたびれました。
でもなんとなく爽快な気分に。早起きをしたせいか身体もシャキッとした感じ。
とりあえず今月いっぱいは継続してみようと…。
帰宅してからのビールが美味しいのは嬉しいのですが。
確かにビールはおいしくなりそうですね♪
それにしても、スポーツは嫌いでもとんぼを返っておられたのですね。すごいです・・・。
私は近頃、自転車→バスにしちゃってるので、梅之さんに倣って復活せねば。
汗かいて風邪ひかないように、吸湿発乾のシャツを着られるのオススメですよ(^-^)v
都心部を自転車で移動すると結構楽しいですよ。
地下鉄移動だと、景色が全然見えないから
季節感が失せるけれど、自転車だと桜、夏の日差し、
紅葉、木枯らし、街の装い、全部感じます。
寄り道して迷ったら幹線道路に出る、と決めておくと、
近道や面白い場所も見つかるし、そのうちやみつきになります。
MTBでなくても、きちんと整備していればママチャリでも
結構走り心地は良いです。
そして、駅の雑踏に揉まれるのが面倒になったら、
りっぱに自転車愛好家の仲間入りです。
国立劇場周辺は坂がキツい（さすが「三宅坂」！）けど、
銀座周辺は平らだから、走りやすいですよ。
（ただし、通行人に衝突しないように気をつけなければいけませんが）
梅之さんもぜひぜひこの楽しさにハマってください。