リセット

自律神経の緊張が強いので、、

今朝は畑で一汗かいて、、

体のリセット。。

 

暑くてしんどいですが、、

いいリセットになったと思います。

 

治療院の中は快適な温度に調整されているので、、

温度変化に対応しなくていい、、、

皆さんのオフィスもそうだと思います。

 

最近では一年中快適に過ごせるようになっているので、、

体が温度調整をしなくてすんでいる。。

 

だから、季節の変動にうまく対処できないことが起こる。。

たまには、、

暑いところで汗をかき、、

寒いところで震えることも必要なのです。