富山福祉短期大学から講師の宮越先生をお迎えし、「自分を応援する自分づくり」の特別授業をしていただきました。私たちが普段何気なく考えていることは、「自分との会話」と捉えることができ、その会話の回数は１日に60000回にもなるそうです。講演会では、心の中で自分と会話するとき、自分を励ましたり元気づけたりする声掛けにはどのようなものがあるだろうと考えました。うまくいかないことがあっても、自分を責めるのではなく、心の中で自分を励ましたり、身近な人に相談したりすることが大切です。子供たちは、日々の自分の気持ちと向き合いながら話を聞いていました。
