6年 続き

そして、避難者たちの住むところの確保を速やかに行って欲しいです。
かなり広範囲の被害だったので、難しいのは分かるのですが。
本来なら、東京五輪なんてやってる場合じゃないのに。
まずは復興ありきなのに。
政府は、東京五輪を震災復興のきっかけとして考えているようですが、まずは「あれだけ大きな被害があったけど、ここまで復興しました」とした上で、五輪を開催するべきだったと思います。
それには2020年は早すぎます。
挙げ句の果てに、国立競技場問題や、五輪とは関係ないけど築地の移転問題など、震災の復興を妨げるような事ばかりやってますし。
これらに関わる方々が、全て東北などで復興支援を行えばいいのに。結局地方は後回しなんですよね。

今日は東北の人たちはもちろん、全国の人たちが震災の事、原発の事を改めて考えなくてはいけません。
まだ発生時刻になってませんが、亡くなられた方々のご冥福と、今なお避難したり、不便な生活を余儀なくされてる方々に１日も早く落ち着いた生活が出来るように祈ってます。

今日はＪリーグの開催日。
ベガルタ仙台は本拠地での試合のようですね。彼らにとっても、この日は特別な１日。当日に試合ってなかなかないと思うので、何とか勝って欲しいですね。
スポーツ界は割と震災支援を行ってますが、特にサッカー界では鹿島の小笠原選手を始め、選手たちがずっと変わらずに支援しているので、素晴らしいと思います。

今日の新聞に、震災の日に産まれた女の子が、笑顔でランドセルを背負って両親と写っている写真が掲載されていました。この春から小学生。彼女や、同じように震災を乗り越えて産まれた子達がこれから、希望に満ちた人生を送って欲しいですね。
被災地に住む全ての方々が、安心して生活できるようになりますように。
そして、これ以上地震の被害が出ませんように。

6年

今日は東日本大震災から6年目の節目になります。
あれからそんなに経ったのね…、と改めて思います。
それでもまだ、行方不明者は1万人を超え、10万人を超えた人たちが避難生活を強いられていると聞いて驚きました。
確かに目に見える範囲では復興はされているようですが、一番大切な地元住民に対する復興は、思うように進んでいないのが現状のようですね。

この日だけではなく、阪神大震災の1.17、そして今年からは熊本地震の4.12(確か)、更に新潟の中越地震や鳥取の地震などもそうですし、地元石川の能登半島地震ももうすぐ10年を迎えようとしていますし、大小あれども、日本であちこち地震が起きているのが現実です。

どの地震でも、道路やライフラインは比較的早く復旧しますが、住宅はなかなか思うように復興が進んでいないと言う気がします。
むところが一番肝心であるはずなのに。

私の友人は昨年の熊本地震で、住む家を失いました。
しばらく車の中や避難所生活が続き、夏頃にようやくアパートを見つけて住むことが出来たのです。
それでも、住む期限が決まっていて(2年)、ずっと新たな住み処を探していますが、なかなか見つからないようです。
恐らく、被災者の方々の殆どはこんな感じで、住宅探しに苦労してるのでしょう。


更に福島の方では未だに原発の影響に苦しんでいるようです。
「放射能」と言う文字が独り歩きしてしまい、何の落ち度もない福島の方々が、苛めや偏見に苦しんでいるニュースや記事を見るたびに、日本人って心が狭いなと思います。

福島の方々は、敢えて地元に残り復興のために必死で闘っているのに、支援するどころか、避けられてしまう。挙げ句の果てに中傷を受けてしまい、多くの方が自殺したり心を病んだりしてると言います。悲しいですよね。

悪いのは政府なのに。
震災があった直後、「原発は安全。異常がない」と言う発表がありました。
それでも、特に新潟の方々はよく覚えていると思いますが、中越地震の時もそう言っておきながら、後で原発に異常が起きていたのです。
だから信用したらいけないと思ってたら案の定異常が発生し、更に放射能漏れと言う、あってはならない事が起きてしまいました。

原発については、色々な意見があります。
出来ることなら稼働させない事が望ましいです。
でも、今の日本では100%原発を無くすことは難しいとも思います。
そのためには新たなエネルギーが必要ですが、現在のところまだ見つかってない、もしくは大量のエネルギーを作ることが難しいのが現実です。

又は電力使用を最小限にする事ですが、今の日本は24時間電力がないと生活できません。
もしある日突然、日本全国24時間停電になったとしたら。
多分、全てのライフラインが作動しなくなり、混乱すると思います。

私もそうですが、今の日本は電気が通って当たり前の生活をしています。逆に言うと電気がないと不便な生活。
それこそ、停電とかにならないと電力の有り難みが分からなくなってます。
日本人全てが、電力の有り難みを理解して、節電等に励んで行かない限り、原発を全て無くすことは難しいのではないでしょうか。

ただ、不必要な原発が多いのは事実なので、それらは全て廃棄して、厳しい安全基準をクリアした施設のみ稼働させる、そして地震が起きたら速やかな措置を取って、二度と福島のような悲劇を起こさない事を徹底させる。
その上で、一人一人が無駄な電力使用を控える。
現時点ではそうせざるを得ない気がします。

ストレス食い？？

早いもので、2月ももうすぐ終わり。
何かあっという間だぁ。
でも、寒い時期が終わるのは嬉しいかな。

最近、仕事でモヤモヤしているせいか分からないけど、食欲が止まりません。
昨日、恐る恐る体重計に乗ったら、何と2kg増(*_*)

いけないとは分かっているけど、抑えられない。
特に間食(甘いもの)が止められない。

普段は、休みの日以外は間食を取らないようにしてるし、たまに甘いものが欲しくなるとしても、チョコレート数粒か、ココアやカフェオレなどの甘い飲み物程度で気が済むのです。

ところが、この頃歯止めが利かず、お煎餅やおかき系、ジャガビーなどのポテト菓子を夜に食べてしまう。
更に仕事帰りの車の中でも、何かしら食べてるし。

休みの日に至っては、アイスとお菓子など複数食べる有様。
お腹が空くと言うよりは、口寂しいと言った方がいいのでしょうか。少量では気が済まなくなってるんですよね。

体重もだけど、元々血糖値がやや高めのため、そちらの方も気になるし、止めなくてはと理性では分かっているのです。

これまでも何回か、不定期にこのような事がありました。
何でなのかは分からないけど、多分ストレスを食べることで発散しているのかな？？

あまり人を信用せず、友達も少ないため、ストレスを人に打ち明ける事は滅多にありません。
あと、弱味を人に見せたくないと言うのもあります。
なのでいつも、自分ひとりで抱え込んで、何とか乗り切ってるつまりです。

それでも、当然ひとりでは抱えきれない事も出てきます。
そうなると、好きな事をしても治まらない。
食欲に走るのも、その一つなのかもしれません。
吐いたりしないので過食症ではないけど、それに近いものがあるのかも。

今のところ体重増以外に体調の変化はないけど、例えば血管が詰まったり、胃の調子が悪くなったりなどしたら。

年を取ると食べる量が減ると言うけど、そんなに変わらない。
さすがに脂っこい食べ物は、食べ過ぎると胃がもたれるようになったけど、それ以外は普通に食べられます。
後期高齢者のうちの両親も、さすがに量は減ったけど、年齢の割にはきちんと食べる方ですし。

ご飯は3食きちんと食べてます。
朝、パン中心からご飯とパン半々にして半年。
ご飯の方が、腹持ちはいいし、食べ過ぎない。あと、味噌汁やおかずも食べられる。
パンだと、どうしても単食になってしまうし、量も食べ過ぎてしまう。

昼は平日はお弁当、休みは麺類または外食。
夜は大体家でご飯を食べます。
どれもしっかり食べてますね。
本当は夜減らした方がいいのかもしれませんが、そうしたら寝るまでに異常にお腹が空いてしまうので、普通に食べてます。

その上で、何か食べたくなる。
明らかにカロリーオーバーですよね。
運動量はそんなにないので、余計に。

以前は食べ過ぎたら運動する気力がありましたが、最近はほとんどしなくなりました。
仕事が立ち仕事で、結構体力使うので、あとは極力動きたくない。
年々「面倒くさい」と言う場面が増えてきましたね。
いっそのこと、食べるのも「面倒くさい」と思うようになるといいのですが(笑)

それでも食べることは、普段の生活で楽しみのうちのひとつ。
衣食住のうち、一番比重を占めてる。
着るものも、住む場所もそんなにこだわらない中、食べるものは出来れば美味しいものを食べたいと思うんですよね。
なので、せめて食べ過ぎないように、楽しく食べたいと思うのですが(汗)

これから暖かくなると薄着になってくるので、少しでも食欲を抑えて、スッキリ過ごせるといいなと思います。
「暴飲暴食を防ぐ」これが3月の目標ですね。

ひとりで過ごす 続き

周りを見ていると、人を引き寄せる能力があるのは、人付き合いがマメで、裏表なく誰とでも分け隔てなく接している人。
私には到底出来ない。
でもその人たちは、私のように好き嫌いで友達を選んでいる訳ではなく、無意識のうちに身に付いたコミュ力を充分に発揮して、自然体で人を惹き付けるんだろうな。
もちろん、そうなるためには相当の場数を踏み、努力をしている筈です。
なので、今の私がそれを得ようとすると、相当のエネルギーが要りますし、今更人に受け入れられる自信もありません。

だから、おひとりさまとしてどこか自分を誤魔化してるのかもしれない。
ひとりは楽だし自由だけど、心の奥底では、どうしようもない寂しさを抱えている。
そして、それを誰にも言えず、平気なふりをして、能面のように過ごしている。自業自得なんだけどね。

ネットの世界では、私と同じような人たちがブログ等でメッセージを配信してます。
それを見て、どこかでホッとしてる自分がいます。
おひとりさま、友達少ない又はいない、仕事は不安定、劣等感の塊、なのにプライドは高い…。

本当はリア充な自分を夢見ているけど、現実はプア。
人に助けを求めたいけど、上手く人に立ち回ることが出来ない。
真っ直ぐだけど不器用。

それでも皆、日々一生懸命に毎日を過ごしている。
私も頑張らなくちゃ、と思える。
そう思ったら、ネットも悪くないかな。

おひとりさまでもボッチでも、後ろ指差されないような世の中になって欲しいし、せめてそれも個性と認めて欲しいですね。
人生死ぬときはひとり、なんですから。

ひとりで過ごす

久しぶりです。
つい、滞ってしまいました。
最近、個人的にあまり調子がいいと言えず、悶々とした日々を過ごしてたので。
と言っても、体調はすこぶる好調。周りが風邪やインフルエンザにかかっていても、平気であります。
食欲も旺盛すぎるほど。
ストレスが食べる方に行ってるようですね(汗)

今日は、ひとりでいることについて。
私は、典型的なおひとりさま。
今風に言うと「ぼっち」です。
もう、20年程になるので、かなり筋金入りであります。

振り返れば、子供の頃からひとりが好きでした。
人といると落ち着かない。
好きなことが出来ない。
でも、学生時代は特にそうですが、団体行動ありき。
特に私が学生の時代は、ひとりでいるイコール協調性のないダメな子認定され、ひとりでいることを許されない雰囲気でした。
なので、人並に友達付き合いをして、それなりに楽しい学生時代を過ごしてきました。

でも、社会人になったら、元々のおひとりさま気質が出てきて、特に仲のいい同僚を作らず、ひとりで過ごすことが多くなりました。
仕事の上で人と付き合うのは苦ではないのですが(仕事では、必要最小限のコミュニケーションを取っている)、それ以外で人と係わるのが苦痛だったのです。

でも、それを理解してくれる人は少なく、そんな私は「変わり者」認定されていました。
それは今でも多少は感じられます。
以前と比べて個性を認められるようになった反面、やはり女性は人当たりがよくて社交性がある人が認められる傾向があり、そういう方が上司や先輩や同僚にいると、たちまち苦痛になります。

何度「暗い」とか「可愛いげがない」と言われたか。
あと、「生意気」「気取ってる」なども。
人に迷惑を掛けてるわけではないのに、一方的に否定される言葉を投げ掛けられた事もあります。

なので、余計に人と関わることを避けてきたのかも。
自分を否定されたくないから、と言うか、否定されるのが怖いから。

でも…そんな私も、決して前向きにボッチでいるわけではないのです。
たまに、無性に楽しい話をしている女性たちをみていると、羨ましくなることがあります。
何で屈託もなくあんなに楽しく話せるのだろう、って。

私も若い頃は、仲のいい友達の前ではそうだった。
ちょっとした事でも、笑いが止まらなかった。

それが今では、人と話していて、心から笑うことはほぼないに等しいです。
本当は笑いたいのに。
でも、人前で笑うことが出来ない。

テレビを見たり、舞台を観て笑うことはあります。
でも、それは間接的な笑い。
直接話をして、人の言うことに笑うような事は、ほとんどなくなりました。

それは、私が人を避けて生きてきたから。
人とコミュニケーションを取らないと、そのような笑いは生まれない。
でも、それを自ら絶ってきたので、当然機会は生まれない。

かと言って、今さら積極的に人と仲良くなりたいかと言うと、それは違う。
それは、今の私にとって相当のエネルギーを要するから。
そして、誰とでも仲良くなりたいと思ってないから。
つまり、人を選んでいるのです。

私が友達になりたいな、なれそうだなと言う人を自分で無意識に選んでいるのです。
でも、そういう人とはなかなか縁がなく、たまたま縁があるのは、友達になりたくないなと思うタイプばかり。

気が強くて、こちらを自分の思い通りにさせないと気がすまない、女王様タイプ。そして、必ず振り回される。
何故か、このタイプに目をつけられやすいのです。
あとは、構ってちゃんタイプ。
自分からは何もしない、相手が何かしてくれるのを待つばかり。
そのくせ、文句や愚痴は多い。

はっきり言って、人を寄せるのが物凄く下手くそです。
なので、そんなことなら誰とも付き合わない方がマシ、とひとりを選んでる。つまり、消極的思考のおひとりさまなのです。

人を引き寄せる能力がないのは、恐らく私自身が人を惹き付ける人間ではないから。
劣等感が強く、ネガティブで、頑固者。
こんな人間と友達になりたくないよね(汗)