11月に入り、お正月まであと1ヶ月あまり。
気ぜわしいながら、足指の骨折があと半月かかるので
ゆっくりと過ごしています。
自転車に乗れない、運動もできないは本当に苦痛です。
足だけは自信があったのですが、
降ってわいたようなアクシデント。
庭のクリスマスローズも泣きぬれています。
今日の晩御飯は
レンコンバーグ。
(合いびき肉、玉ねぎ、卵、レンコン、パン粉、スライスチーズ)
きんぴら。
(ごぼう、人参、パブリカ黄、赤、油あげ)
鶏肉と根菜のクリームシチュー。
(鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ジャガイモ、スキムミルク、生クリーム)
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