人生初のフィットネスジムにチャレンジしました！
ジャズダンスや、フラメンコは習っていたけれど(大昔）
スポーツクラブといえば、ゴルフスクールとかテニススクール
には行ったけれど(大昔)、
何で緑も海もない無機質な空間で、器具相手に孤独に体動かすのか？
と、食わず嫌いだったもので・・・
そういえば、そんな個人的な偏見で
フィットネス内にサロン運営のお誘いを頂いたのに断ったことがある。
(今思い出したけど、なんて無知で未熟な経営者でしょう)
とまぁ、施設内の フィットネスクラブ、写真のバーテラス
そしてお寿司～ とご招待頂きました
ビューティーフードのアボカド天ぷら
トレーナーさんの目がキラキラしていて、
スパも気持ち良くて、お酒もご飯も美味しくて、気候も良くて
終始楽しくて 最後は関係ないのに「カラオケ」にまで走り
いつものことですが、カロリーのインとアウトが 激しかった
御招待ありがとうございました。
GYMトレーニングって、自分の弱点が明るみになって面白いのですね
私の場合、筋肉ではミゾオチが、関節は股関節が大問題でした
ハートをオープンにすることと、踏ん反り返ることとは別ですからね、
踏ん反り返っている自分に喝を入れなくては！！
私には、お年寄り目標ってのがあるのだけれど「こんな70代・80代になる」みたいな・・・
その一つに、 公共の場で見知らぬ人が、乗り物なんかで荷物を持って手伝って下さったり
お店の人がオマケを特別に付けてくれたりするじゃないですか
70代になったときにね、労わりの気持ちからではなく、
色気のある下心で優しくされる 70代になっていたいな
と おバカなことを目標にしています
とにかく体型が崩れても ○○だから仕方がない。とか、みんなこんなもん。みたいなの嫌だ
ヨシ！この夏は割るぞ腹筋(((爆)))
