メタボリックをブッ飛ばせ!男のダイエットブログ

ずばりメタボリック症候群対策!手軽に続けられるダイエットを紹介実践していきたいと思います。

Wiiスポーツ最高!

2007-07-22 23:24:56 | ダイエット器具
とうとう以前から欲しかったWiiをボーナスで買いました。
ソフトは、はじめてのWii、Wii Sports、ドラゴンクエストソード
の3本購入。操作に慣れれば、手先だけでプレイ出来ると思うが、
慣れないうちは、かなりの運動量を強いられる。
しかしながら、オーバーアクションでプレイしたほうが、
圧倒的に楽しいと思う!これって結構ストレス解消になるかも!
汗も結構かくし、翌日筋肉痛になりました。腕にだんだん筋肉が
付いているのが分かります。