ゆで太郎で昼食！

可視化ダイエット中！！
※食事を記録するだけで痩せるというダイエット法

2012.6.29 昼食

ゆで太郎で、もりそば、かき揚げ。
そばは冷えていて、硬めでおいしい！かき揚げも揚げたてじゃないけど、もぎもぎと歯応えがいい！

68.0kg(開始時 68.1⇒目標 65)
26.3% (開始時 25.1⇒目標 22)

⇒体脂肪がヤバイ！！

(゜ロ゜)

サイゼリアのハンバーグランチ

可視化ダイエット中！！
※食事を記録するだけで痩せるというダイエット法

2012.6.27 昼食

68.4kg(開始時 68.1⇒目標 65)
25.7% (開始時 25.1⇒目標 22)

サイゼリアのランチセットです。

ご飯はラージ。。

これじゃ、痩せないね。

可視化ダイエットで太ってる。

(´Д｀)

可視化ダイエット 2012.6.26

2012.6.26

68.3kg
25.1%

昼食

すき家 牛丼ミニ、健康セット

可視化ダイエット 2012.6.23 昼食

駿河区 三太そば 焼肉定食

がっつり肉もご飯も普通で大盛り。。

おなか一杯。旨くて満足！！

可視化ダイエット、これでいいのか？

(゜ロ゜)

かき揚げ蕎麦

2012.6.22 昼
かき揚げ蕎麦 ゆで太郎

かき揚げが以外と高カロリー？

(゜ロ゜)