おはようございます。
本日も朝から元気に活動できることに感謝!!
さて、更新があいてしまってスミマセン…。
娘が突発性湿疹になり、
ここ1週間、なんだか気持ち的にもバタバタしておりました。
突発は高熱のわりには元気といいますが、、、
娘の場合はだるいのか、ほとんど寝ておりました。
起きても機嫌がものすごい悪い。。。
いつも起きた瞬間「きもちーぃ」と笑いながら
気持ちよく目覚める娘ですが、
高熱となるとそうはいかないですよね。
本人もしんどかったと思います。
病院の先生に、2才で突発とはちょっと遅めで珍しいですねと言われました。
4月から通い始めて、さっそく保育園の洗礼を受けたって感じでしょうか。
他のお子さんもお休みしているようですし、
いろんなものをもらったりあげたりを繰り返して、
みんなで強くなっていくんでしょうね。
まぁ突発とかおたふくかぜとか、そういうのは仕方ないにしても、
いわゆる「ただの風邪」ってやつにはならないようにしたいですね。
隙あらば体内に侵入して悪さをしようと、虎視眈々と狙っているウイルス。
その外敵の侵入を防いだり、からだから排除してくれるのが、「免疫力」です。
強い免疫力3大原則
1.腸がきれい
2.血液がきれい
3.細胞が元気
運動や睡眠も大事です。
毎日の食事から摂る栄養素にも気を配りたいですね。
食物繊維や発酵食品、タンパク質、ビタミン・ミネラル。
これらは現代人圧倒的に少ない食生活送っています。
ただ食べる量を増やせばいいってもんでもないから難しいですよね。
娘のからだは私が作っているといっても過言ではありません。
「ただの風邪」に立ち向かえる強い免疫力をつけさせてあげたいです。
本日も朝から元気に活動できることに感謝!!
さて、更新があいてしまってスミマセン…。
娘が突発性湿疹になり、
ここ1週間、なんだか気持ち的にもバタバタしておりました。
突発は高熱のわりには元気といいますが、、、
娘の場合はだるいのか、ほとんど寝ておりました。
起きても機嫌がものすごい悪い。。。
いつも起きた瞬間「きもちーぃ」と笑いながら
気持ちよく目覚める娘ですが、
高熱となるとそうはいかないですよね。
本人もしんどかったと思います。
病院の先生に、2才で突発とはちょっと遅めで珍しいですねと言われました。
4月から通い始めて、さっそく保育園の洗礼を受けたって感じでしょうか。
他のお子さんもお休みしているようですし、
いろんなものをもらったりあげたりを繰り返して、
みんなで強くなっていくんでしょうね。
まぁ突発とかおたふくかぜとか、そういうのは仕方ないにしても、
いわゆる「ただの風邪」ってやつにはならないようにしたいですね。
隙あらば体内に侵入して悪さをしようと、虎視眈々と狙っているウイルス。
その外敵の侵入を防いだり、からだから排除してくれるのが、「免疫力」です。
強い免疫力3大原則
1.腸がきれい
2.血液がきれい
3.細胞が元気
運動や睡眠も大事です。
毎日の食事から摂る栄養素にも気を配りたいですね。
食物繊維や発酵食品、タンパク質、ビタミン・ミネラル。
これらは現代人圧倒的に少ない食生活送っています。
ただ食べる量を増やせばいいってもんでもないから難しいですよね。
娘のからだは私が作っているといっても過言ではありません。
「ただの風邪」に立ち向かえる強い免疫力をつけさせてあげたいです。