ここ何年か
両手の手首から母指関節
調子が良くなったり
悪くなったりして
なかなか
元に戻らないんだなぁ
ドケルバン病
母指関節炎
ペットボトルや
ビンの蓋が
開けられない
掴んだものを
落としてしまう😫
ズボンなどの
上げ下ろしが困難
慌てて変な力がかかると
飛び上がるほどの痛みが走る😖
片手ならまだしも
両手だから厄介なんだよね
先日のレントゲン検査では
関節の変形も
軽度のまま
進行はしていなかった😔
さらにずっと
困っているのは
右手の親指の爪が
縦に割れてくる現象
相変わらず
繰り返していて
ひっかけないように
衣類の脱着するのが
難しい👚
かなり生活に支障がある😭
寒い日が続いていることが
原因なんだけど
室内にいることが多いのに
指先は氷のように冷たく
なってしまう❄️
手首を温めるため
ハンドウォーマーを
いろいろ買って
日替わりで好みのものを
使って楽しんでいる
最近しまむらで見つけた
つけ袖がめっちゃ優秀💕
手首があったかいのに
きれいめコーデできる✨
爪割れの保護の
絆創膏や
母指関節の痛み軽減の
サポーターも
存在感が薄れて
いい感じなのだ👍
ホワイトと
ブラックで
使い分けしてる✌️
昨日DAISOで
いいものを発見した💡
湿布してたりするから
洗い物ができないから
ためておいて
湿布をはがすタイミングの
入浴前にまとめて
しているんだけど
これならこまめに
洗い物できる✨
爪割れがあるので
水や刺激も避けたいから
本当に助かるよ😊
DAISOさん
ありがとうございます♪
ペットボトルの蓋
ビンの蓋
開けられるやつの
白も発見🤍
グリーンを持っていて
キッチンに常備して
いるんだけど
白いのは
白いのは
持ち歩こう🙌🙌
少しずつでも
QOLが上がる⤴️って
うれしいのだぁ☺️
