千里の道も一歩から・・・ですね!!

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風が強い日でした

2016-04-29 21:00:34 | 日記
今日は棚卸のため出勤です。早めに終ったので帰宅ランします。おおよその人が帰ったところで会社を出ます。天気は良いですが風があります。まずは隅田川を渡り、川に沿って走ります。すれ違うランナーが2、3人います。吾妻橋を渡って反対側に行きます。橋には観光客が一杯います。橋の袂から降りると水上バスを待つ人で行列です。テラスを走りながら2月にサークルのみんなで走ったなーなんて想いながら走ります。時折のスゴイ突風がキツイです。頑張って走ってましたが、本当に無理と判断してコースを北千住に変えます。あまりの風で自転車の人はあおられてます。北千住までの商店街を駆け抜けてゴールします。今日は10.1kmでした。

かすみがうらマラソン2016 苦しかったです

2016-04-17 20:00:42 | 日記
朝3時、いつも通りに起きます。今日の大会は近いので出掛けるまで時間があります。太川陽介さん達の通販やってるかなとテレビをつけると熊本の地震の報道番組でした。荷物のチェックをしてからご飯の用意をします。今日のメニューはお赤飯とカルボナーラです。大会前のパスタは定番になりました。着替えて出かけます。6時半に駅に到着し連れを待つと、少し前に来てくれたので1本前の電車に乗りました。グリーン車に乗りながら天気大丈夫かなと話をします。土浦駅で降りるとスゴイ人です。改札を出る所で一瞬連れとはぐれました。駅から会場まで近いのがこの大会のいい所でもあります。しかし今年は野球場が工事中なのでもっと奥の方が会場になってます。とりあえず芝生の広場にビニールシートを敷いてストレッチをしたりご飯を食べたりします。スタート1時間前になり荷物を預けに行きます。荷物はゼッケンごとに場所が分かれてるのでスムーズになりました。預け代として100円募金します。スタート地点に向かおうとしますが、道路は露店のお客さんでいっぱいなので、なかなか進みません。到着すると10マイルの選手が並んでて、しばらくするとスタートしました。最後尾の選手を待ってから並びます。司会のMCが始まりました。頭上にはヘリが旋回してます。M高士さん、アントキの猪木さん達の激励の後、車椅子の選手がスタートしました。今回はM高士さんがカメラを持って最後尾から走るのだそうです。カウントダウンが始まり、いよいよスタートです。Aブロックはハイペースの走り出しです。つられていましたが自分のペースに戻します。2km先の上り坂ではペースが落ちて人を避けて走ります。5kmの給水が取れて右折します。ここから先はしばらくまっすぐです。走りが安定してペースが上がります。ちょっと下りなのかな。沿道の歓声が熱いです。段々と道が狭くなり13kmくらいのところで大きな樹に桜が咲いてます。今年も待っててくれてありがとう!15kmのエイドで何かズッシリしたものを渡されました。焼き芋です。口に運ぶと甘~い!柔らか~い!ハーフのタイムが1時間44分と予定通りです。雨が降ってきました。急な坂を下り、田んぼの道を走ります。向かい風です。ペースが落ちるとドンドンと抜かれます。民家の前の道では今年も梅干しを配ってます。ありがたいです。段々と雨が強くなっていました。ポケットからハンドタオルを出すとビチャビチャで役に立ちません。右のフクラハギに違和感が出てきたので、30km過ぎでサロンパスをスプレーします。走ってるのに寒く感じてくると、段々とペースが落ちてきてしまいました。完全にモチベーションが下がってますが、足を止めてはならぬと思い耐えます。35kmから見晴らしの良い道になり横殴りの風がさらに気になります。誰かに風除けになってもらおうとしてもペースが合う人が見つかりません。本当に苦しい中、39kmくらいで音楽が聞こえてきました。ロッキーです。手を振って感謝すると、手を振り返してくれました。カスミでお汁粉をいただきました。甘くて癒されます。さあ、残る3kmくらいかな。相変わらずフクラハギが攣ってペースを上げられません。残り1kmくらいの所で自衛隊の方達による給水がありました。その先にミイラのように毛布に巻かれた人達が横になってます。低体温症でしょうか。 段々と会場に近づいていました。もうフクラハギが攣りまくってます。川を渡って会場の入り口に入りゴール!やっと終わった。タイムは何とか自己記録を更新しました。前半の貯金のお陰です。ゴールした順に並んで参加賞や記録証をもらいます。足が痛いし寒いし…でも、オールスポーツさんのカメラには本能的に反応して笑顔でパシャです(笑)荷物を受け取って着替えてると、テントが飛ばされそうになる程に風が凄いです。テントを出ると雨が止んでました。もっと早くやんでよ。連れと再会し、乾杯したかったけど強風で露店が終わってました。残念です。祝勝会は電車の中で行いました(笑)お疲れ様でした。

松戸~北国分 蒸し暑かったです

2016-04-16 20:00:13 | 日記
今日は晴れて暖かいです。サークルの参加者は男子3人女子2人です。コースは北国分になりました。ストレッチしながら明日の大会の応援をいただきました。大会前なのでゆっくり目のペースでお願いして走り出します。松戸といえばラーメン、ラーメンといえばとみ田ですが、たくさんの人が並んでます。相変わらずの人気です。6号線で信号待ちになりました。あれ?頭が痛いという事でひとりが帰還されました。坂を上って、また信号待ちです。隣に揚州商人というラーメン屋があります。ここはおいしいとみんなが言ってました。また坂を下って上り、マックを通過して突き当たりが折り返し地点です。まずは水分補給します。暑いです。みんな大汗かいてます。ちょっと蒸してるよね~という声もあります。さぁ、頑張って折り返しスタートです。帰りはちょっと疲れてきたのかみんな口数が少ないです(笑)6号線を渡ってとみ田の前を通ってゴールです!5kmちょっとでした。明日に備えてたっぷりとストレッチしました。

暖かい一日でした

2016-04-10 22:00:00 | 日記
今日は下の子の入学式へ行き、帰ってきてから着替えます。暖かいので袖無しにしました。江戸川に出て川を下ります。矢切の渡しを通り、市川橋を渡ります。こちら側は少年達がグランドで野球をしてます。寅さん記念館で水分補給します。まだ花見をしてる人がいて賑やかです。再び走り出して葛飾橋を渡り、少しペースアップしてゴール!そのまま駅までジョグって17km丁度でした。

お花見ランでお団子を食べました

2016-04-09 22:00:56 | 日記
今日は晴れていい天気なんですが、風が強いです。サークルの参加者は男子2人女子3人です。コースは柴又です。年1の花見イベントでお団子を食べて帰ってきます。僕は初参加です。いざ、柴又へ出発します。遅い人に合わせて女子に先に走ってもらいます。かなり向かい風です。天気予報では風速5kmでした。しばらくすると男子が前を走れと言われました。風除けです。寅さん記念館の手前で土手を降りて、細い道を左に入ると、おお、帝釈天の門の所に出ました。早速商店街を見回します。とらやがありました。ここで寅さんを撮ったんですね。今日はとらやの前のお店でお団子を買いました。ヨモギの香りと味がイッパイです。隣の女子が草がスゴイと喜んでます。ヨモギと言って(笑)おせんべいを持って写真をパシャ!帝釈天前でパシャ!お参りしてパシャ!楽しんだところで戻ります。土手から走り始めます。途中でサークルのメンバーの訃報を聞きました。いきなりで信じられないです。その先で足が痛くなった報告がありました。ちょっと歩いて様子を見るということで先に行かせてもらいました。追い風なので3人でチョットペースを上げて走ります。ラスト1kmはキロ5km切るスピードで走ってゴールします。みんなにバイバイして、そのまま走り続けます。つくばエキスプレスの線路で折り返します。向かい風になりました。さっきより風が強いです。キロ5分くらいの力で走ってるつもりが、時計を見るとキロ5分40秒くらいです。ラスト1kmで持ってるものを出し切ってゴールします。今日は20kmでした。