名古屋遠征！

雪も少しひと段落と思いきや今日からまた荒れそうです・・・どうなっているんだ今年の札幌！もうしばらくは勘弁してほしいですね！！

ラダーマンは明日より２６日まで名古屋に入ります。今回は大野農業高校ソフト部さんの遠征試合のサポートで帯同します。飛行機に影響がなければよいのですが・・・

名古屋は雪がないと思いますが、札幌に戻ってくることを考えるとどれだけ雪がたまっていることやら・・・憂鬱な気分です。おそらく私の分はマックスが頑張ってくれることでしょう！

さて、今回の指名は試合間のコンディションがメインになります。いろんなケースの中でいかに１００％の力を発揮できるように体作りをするかを選手に体験させます。

もちろん体のケアーやメンタル的な指導もしますが、今回のメインはコンディショニングです！６月の本番を目指しいろんな失敗を気にせず経験を積み重ねます。

試合の模様や選手の頑張りはご報告いたします！

NPO法人の活動状況！

９月に入り珍しいく集中豪雨あったり、３０度近くまで気温が上がったり秋らしくない札幌です。来週はどんな天気になるのでしょう・・・予想がつきません！

先週はNPO法人メントレパフォーマンスコーチング協会ではC級メントレコーチングセミナー（４回目）が開催！あと１回でC級メントレコーチングの資格が認定されます。第１期生が誕生予定です。

メンタル講座を受講し必要としている選手皆さんに広めて頂き、一人でも心の悩みから脱出して元気な笑顔を見せてくれることが大きな願いです。志高く頑張ってほしいです！

先日もバレーチームをメントレで指導したところ、最後笑顔で希望に満ちた目を見て大変嬉しく思いました。多くのチームと携わりたくさんの笑顔を見れることを願います。

そんなNPO法人メントレパフォーマンスコーチング協会の本日は理事及びスタッフミーティングを行ないます。今後の活動計画を実行するに当たり大事なミーティング！気合を入れて頑張ります。


さて、昨日はランファン北海道主催のランニング教室に参加して参りました。雨の予報でしたが、午前中は気温も上がりとても良い天気に恵まれました。

このランニング教室も今回で３回目、ラダーマンの会社は毎回共催させて頂いています。スタンサーの測定をしてのシューズアドバイスは人気のコーナーです。各ランナーに合わせてのオプティカントの装着で正しい走り方が手に入いります。

ラダーマンの会社でも営業時間内でスタンサー測定とカントのセッティングを行なっております。ご興味ある方はお問い合わせ下さい！不思議な変化が体験できます。

第３回目の教室に今回はラダーマンが講師で参加！参加者の方々対象にウオーミングアップ指導を行ないました。気温が高く参加者はみなさん汗だくで頑張っておりました。

約３０分くらい私もいい汗をかきました。参加者はその後１時間くらいクラスに別れ実際走りに真駒内公園内に消えていきました・・・ラダーマンはそこまで、それ以上の体力はありません！

最後に参加者達はじゃんけん大会や参加賞などたくさんの景品をかかえ満足げに帰られました。来月はいよいよこの企画最後のイベント大人の運動会が開催されます。

内容はこれから明らかになっていきます。お楽しみに！！

春の始動開始！

今朝からお天気良く穏やかな札幌です。やっと春が来たという実感がわきます！先程横浜の後輩から電話があり今桜が満開との事・・・

さて、会社の繁忙期も納まりました！無事にすべての学校への納品が完納し、ホッとしています。今年もみんなで頑張って乗り切りました。感謝です！！

さあ、それに伴いトレーニング指導も解禁しました。早速昨日は東陵高校女子バレー部の選手達と３時間汗を流してきました。

その前日は北海学園札幌高校フィールドホッケー部へのメントレ指導を２時間実施しました。やはり現場はいいものです・・・

今週からは各チームへ今まで通りの指導が続きます。この環境に感謝しつつしっかり皆さんのサポートをして行きたいと思います。

これから行くチームでの楽しみは新入部員との対面です。今年はどんな選手達との出会いがあるか？スーパー新人は入るのか・・・楽しみです。

それからマスターズ陸上の練習もスタートします。種目は４００ｍでの記録を目指し、これからトレーニングに向かいます！

明けましておめでとうございます！

みなさん明けましておめでとうございます！

あっという間に１月４日になりました・・・ご挨拶が遅れまして申し訳ありません！

先程両親がJRにて釧路に帰っていきました。ただ、機材の故障で１時間３０分も遅れて出発したみたいです。

乗っているはずの時間帯に電話が入りまだ札幌にいると・・・確かに駅まで送り座席まで案内をして戻ってきたはずでしたが、出発しなかったようです。

ラジオの情報でこの件は流れておりました。でも遅れましたが無事出発したようなのでひと安心です。

さて、みなさん今年の正月はみなさんいかがでしたか？私は両親と久々にのんびりとした正月で体も心も充電できました。

明日からはいよいよ２０１２年の仕事がスタートします。昨年の年末には選手たちにワクワクするような年にしようと言いました。

ですから私も今年はワクワクするような年にしたいと思います。頭の中にはワクワクする企画がたくさん！明日からいよいよ形にしていきたいと思います。

スポーツの情報も何か工夫してみなさまにはワクワクするような情報を送ります。いろんな意味で実行の年にしたいと考えます。

さあ～いよいよ明日からは冬でも春高バレー？が始まります。ラダーマンの会社のトレーナーが札幌大谷高校に帯同で２日より東京へ向かいました。

速報が入るかと思いますので、入り次第お伝えしたいと思います。お楽しみに！！

では、みなさん！２０１２年はワクワクした年にしましよう！！



※余談ですが・・・昨日うちの母が飛行機の飛ぶところを見たことないという事実が判明！それで新千歳空港に向かいました。初めての飛行機の飛び立つところをワクワクしながら見ていました！！

＜新千歳空港の展望所より＞

今年もあと2日！

ラダーマンは現在釧路の実家にて休養中です！昨日の夜入り明日31日には札幌に戻り両親と正月を迎えます。年に一度の親孝行かな・・・

さて、今年もいよいよあと2日となりました。皆さんどんな年でしたか？本当にいろいろあった1年ですね！

特に今年は3月11日に震災が有り全国的に沈みかけていた日本！スポーツのあり方が色々問われました。

間違いなく見えない力を持っています！スポーツでたくさんの感動が皆んなに勇気と希望を与え続けてくれました。

そんなスポーツに今年も1年携わることができ、本当に幸せに感じております。沢山の出会いもありました。自分にとっては大きな財産です！！

大変な1年でしたが、とても中見の濃い充実したものとなりました。来年に向けまだまだ勉強しなければいけない事がたくさんあります。

やらなければいけない事が有るって幸せです。今の環境に感謝したいと思います！

この正月にある程度青写真を抱き、来年は始動を早めなければいけません・・・年のせいかほんと1年が年々早まって来てます。

仕事面での新しい事業の開始！そしてNPO法人メントレパフォーマンス協会の始動に個人的にはマスターズ陸上へのチャレンジと楽しみな事がたくさんです！！

また、継続で契約しているチームへのトレーニング指導も続けて行きます！選手達へのサポートが私の生きがいです！

さあ、来年はどんな1年になるでしょうか？スポーツで北海道を元気にを合言葉に頑張ります！

このBlogでは自分の活動状況を通じて、頑張っているチームや色んなスポーツに関する話題をお伝えして行きたいと考えています。

よろしければお付き合い下さいませ!!

上海珍道中３

昨日は岩見沢緑陵高校バレー部のトレーニングで岩見沢へ行きました。札幌と違い雪の量が凄い別世界のようでした・・・

今週からトレーニング指導がほぼ毎日のように続いております。やはり体の疲れはたまってきます・・・年のせいもあるかもしれませんが、気合です！！

さて、先週行っていた上海の旅珍道中ですが・・・今回は食べの編です。

とにかく上海にいる時は朝から３食中華料理のみで過ごしました。やはり現地の食文化を体験する事は大切で、日本食は一切口にしませんでした。

一日だけ現地の方に連れて行っていただいたレストラン以外は基本とび込みです。おいしいとうわさを聞けばそこの場所を探して食べに行きました。

基本中華料理は大好きなので苦にはなりませんでした。ただあの黒酢をかけた料理がちょっと苦手です・・・それ以外はＯＫ！！

いろんな商店街のお店なんかも見て歩きました。日本ではあまり見ないグロテスクな食材なんかも販売しており、目を覆いたくなる物もありました。

目の前にいる鶏が裏でしめらお湯の中で毛をむしってる光景なんかは当たり前です。ある意味新鮮な食材なのではないでしょうか？

とにかく困ったのがお店に入ってからメニューが読めないことです。漢字で書いてあってもまったく想像できないものばかり・・・

写真があればそれを指差し、他のお客さんが頼んで出てきた料理がおいしそうであればそれを指差しそれ下さい！そんな感じで何とかなりました。

でもほとんど外れなくおいしく食できました。招待された食事会では日本では食べない蚕にも挑戦しましたし、念願の上海がにもゲットしました。

今回は食に関してはとても満足な４日間でした。そんな食をテーマにした写真をご覧くださいませ！


＜上海食事編＞


※念願の上海がにです。やはり毛がににはかないませんね！



※中国では必ずおもてなしに出てくる大きな川魚です。



※とび込みで入ったレストラン超おいしかったです！
　愛想の良いかわいい女性店員がいました。



※これが蚕の炒め物！皿の中にはたっぷり蚕が・・・



※みんなに促されてレンゲで蚕を一気に・・・
　う～ん～？うまいじゃないか！川えびのようでした。



※招待していただいた食事会での料理！
　食べきれないくらい次々とたくさんの料理が！！



※この景色は食事をしている場所からの夜景です。
　超きれいでした！これだけでも大満足！！



※きれいな夜景の前を派手な屋形船が何隻も通過していきました！

上海珍道中 ２

本日はトレーニング指導がダブルヘッター・・・１３時３０分から１６時まで啓北商業バレー部！１６時３０分から１９時まで東海大四高女子バレー部＆女子バスケ部！！

ほとんどの高校がテスト明けが多い今週！本日からトレーニング指導再開です。１０日ぶりくらいのトレーニング指導の始動です。

体が休みすぎて切れ味がいまひとつで、さすがに疲れました。今お風呂に入り眠い目をこすりながらブログを書いております！


さて、上海珍道中２回目です。

今回は中国上海の風土についての感想を伝えたいと思います。上海の中心はある意味東京以上に都会です！どこも人、人、の波が凄いです。

とにかく買い物の時には日本人とわかるや客引きがきます。お決まりの声かけ「ともだち」「社長さん」「バック」「時計」「財布」なにほしい！と声をかけて来ます。

ＮＯといってもしばらくはついてきます。５０人以上は声をかけてきました・・・とにかくしつこい長い人で２０分以上も離れなかった。

追い払いながら路地へと逃げ込むとそこはまた別世界！表の上海と裏の上海ちいった感じでしょうか？

中心部はそんな事はないですが、少し離れると公衆トイレは男女ともトイレの仕切りはあるがドアがありません・・・なので便座の方向を見るとみんな見えます。

日本の生活に慣れている方は上海の裏街道は行かないほうが身のためです。今回はほんとうの一般の方が住む上海も見てきました。

貧困の差がほんとうに激しいと感じれました。


そんな街並みの写真です。



※定番で現在アジア１番４６８ｍのテレビ等の周りの風景です。



※アンティークな店が立ち並ぶ田子坊の門です。



※こんなユニークな店を発見！



※私が宿泊したホテルの外観です！



※宿泊したホテルから見えた景色です！



※宿泊したホテルの別な角度からの景色です。
　ビルに囲まれるように存在する小さな一般の住宅街？



※上海もクリスマスの飾りつけがあちらこちらで・・・



※この辺の一角は華やかでした！！



※古い中国らしい古い景色の向こう側にはビルがミスマッチ！

上海珍道中の旅 １

本日の札幌、朝から前が見えないくらい吹雪きました！夕方になり落ち着いてきましたが、かなり冷え込んできました・・・

ラダーマンは３０日から１２月４日まで上海へ行ってきました。４泊５日の旅！工場視察という名目での上海主張をして来ました。（実は中身の半分は観光？）

新たな展開のユニホーム作成している工場と、毎年販売している指定Tシャツを縫っている工場をメインに視察！中国の製品もそうですが加工技術も進歩してきています。

来年の展開をイメージして、いろいろ感心しながら見学させて頂きました。打ち合わせをかねて事務所も含め今回は３件程回りました。（とにかく中国上海は広いです）

この日は上海の会社の方の車でいろいろ回りましたが、それ以外プライベートは基本地下鉄！歩きが基本で平均３万歩くらい歩きました。

また上海の地下鉄は日本と切符の買い方はもちろん違います。切符ではなく集めのカードが出てきてそれを改札に通し、荷物があると検査機を通します。（小さい物は拒否出来るみたいなんです？？）

買い方がわかると上海の地下鉄はほとんどの場所へ行けて便利です！何度となく乗りました。中心は人民広場という駅、札幌で言うと大通駅ですね！（ここから各路線につながります）ここの駅に降りると人の数は半端でないです。

今回乗った乗り物は・・・地下鉄、タクシー、リニヤモーターカー、後ろ向きの椅子がついた輪タク？など昔と違い自転車の数はへり電気バイクが普及しているのが目立ちました。

それにしても交通ルールのマナーの悪さは災厄ですね・・・何かあるとクラクションを鳴らす率が世界で一番高いのが上海です。ダントツ！！

とにかく今回は上海人に溶け込みました・・・その際のおもしろエピソードは連載で書き込みたいと思います。


＜本日は乗り物編＞


※上海の駅です！とにかく金色の文字で上海駅が目立ちます・・・



※リニアモーターカーにも乗りました。



※リニアモーターカー本日の最高速度３００K！４００Kまでは出るみたいです。



※とにかくどこでも人がいっぱい！こんなに人がいてもクラクションを鳴らし車が入ってきます。



※こんな３輪バイクのタクシー！愛想の良いおじちゃんが運んでくれてハイポーズ！！

明日より上海へ！

冷え込んできている札幌です！まだ雪が無いのはありがたいのですが、明日からはもっと冷え込みが厳しくなりそうです。

ラダーマンは明日から１２月４日までの予定で上海への旅へ出ます。千歳空港からソウルのインチョン空港を経由して上海へ入る予定です。

現地までは一人で向かいます。小心者のラダーマンは現地で知り合いと合流するまでは少し不安です・・・もちろん中国語はまったく話せません！

得意の身振り手振りで乗り切ります。二日間は縫製工場などをいろいろ回りお仕事をしますが、最終日は１日フリーなのでどこへ行こうか？楽しみです。

北海道よりは暖かく、東京より少し寒いみたいな気候の上海です。着ていく物がむずかしいです・・・

移動中に読む本はたくさん用意しました！こういう機会にたくさん勉強？したいと思います。昨年はソウルにひとりで行きましたが、上海はまた別の緊張感です！

どのような珍道中になるか？戻りましたら報告したいと思います！

明日はいよいよ！

朝から雨が降ったり突風が吹いたり、急激な変化をする気候の札幌です。言える事は間違いなく秋が深まってきました・・・

さて、そんな秋！皆さんは何をされますか？私はやはりスポーツですね。第６６回国民体育大会も山口県で本日開幕しました！北海道勢の活躍が期待されるところです。

私は明日いよいよ札幌マラソンの１０Ｋの部に出場いたします。この大会だけは毎年参加しています！年に１回だけはアスリートの気持ちにと初めてもう１０年になります。

最初の頃はハーフマラソンを走っておりましたが、挑戦３回目くらいから体力の限界を感じ…１０Ｋに鞍替えしました。もう無理は禁物です！！（キッパリ）

今年はマスターズに挑戦という目標を立てましたが、雨で大会が中止でデビューを飾れませんでした。その分明日はすべてのエネルギーを発散させます。

各種目の参加者すべて合わせると１万人を超える予定です。一番の心配は天候です！１万人の願いに天候も晴れることを祈ります。

今年は昨年と違いトレーニングもできました。そこそこの順位は狙います。目標タイムは１０ｋを４８分で完走です！頑張ります！！

大会の模様や結果に関しては明日のブログで公表します。お楽しみに！！